〔記者邱紹雯／台北報導〕「小學登玉山、國中泳渡明潭、高中單車環島」，這是從康橋雙語實驗學校畢業的孩子，最起碼具備的3種人生歷練。

「現代人孩子生得少，太過呵護，抗壓性普遍不足。」康橋雙語實驗學校執行秘書朱旭光說，學校重視學生的體能，從小培養「三鐵訓練」，包括游泳、騎單車與長跑，也鼓勵多元發展，鍛鍊體力、耐力與毅力，同時培養挫折忍受力。

國三的方鈞奕去年暑假和爸爸成功攀上玉山，面對橫渡日月潭的挑戰，他認為難度更高，絲毫不敢大意。

他說，一個月前開始加強體能，剛開始學校的游泳課，一節課游800公尺游不完，體力耗盡時經常會吃水，相當難受，但他告訴自己「起碼要撐到下課」，逐漸增加訓練量至單次1600公尺，假日也另外安排長跑或單車訓練。

國一的簡嘉伶剛和班上同學挑戰完玉山，她說，「玉山頂峰老師泡的奶茶與阿華田是這輩子最好喝的飲料，至今難忘」，膽識更大的她，這次也決定和媽媽一起報名泳渡日月潭。

簡嘉伶說，有手腳並用攀登玉山的經驗，讓她在面對其他挑戰時，「不會害怕，勇往直前就對了」。

本文轉載自自由時報9/12