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6極端減肥謊言專家幫你一一擊破
2013/08/16 17:19:00瀏覽627|回應0|推薦0

減肥藥瘦身是很多人一直在使用的方法,但是減肥減肥存在很多不安全因素,容易把人帶到減肥的誤區,下面瘦身男女小編就要介紹給大家一個減肥期間最容易產生的幾種錯誤觀念,幫助大家健康減肥。 

6極端減肥謊言專家幫你一一擊破


越熱越痛代表燃脂效果好?

你還相信“灼熱刺痛代表瘦身霜正在燃燒脂肪”這樣荒謬的說法嗎?

許多瘦身霜的成分包含辣椒、薄荷、咖啡因等刺激物,也有部分能短效促進代謝的物質,然而這些成分難以作用到皮下脂肪層,頂多去除部分皮膚表層的水分,很快就恢復原狀,想靠它來消脂瘦身,根本是癡人說夢。

越貴越有效?多塗才有效?

這又是挾帶明星光環、如夢一場的假象,塗抹瘦身霜絕對無法消除脂肪。昂貴只代表廣告打得大、明星請得強,消費者只是淪為分攤營銷費的分母罷了。如果沒瘦下來,還會推說“用量不夠”,聰明的你,真的還要傻傻相信嗎?

包保鮮膜再加熱效果更好?

有人在塗抹瘦身霜後,還會包上保鮮膜、穿雨衣,用吹風機或熱敷墊加溫,認為高溫出汗能讓燃脂效果更好。親愛的各位,請立即停止這麼做,這些舉動不但對瘦身沒有幫助,還可能傷害你的肌膚,造成過敏、濕疹、毛囊炎等皮膚病。

塗抹時流出的油水是脂肪?

事實上,脂肪代謝時完全無法從皮膚表層看出來,所以跟熱辣紅腫感、油膩濕滑感一點關係都沒有。有些產品號稱能在擦拭瞬間融化脂肪,然而那可能只是將油水包覆在晶球中,塗抹時晶球破裂流出油水所營造出的假象。

可以消除橘皮嗎?

抱歉,目前也無實驗證明,瘦身霜可以有效消除橘皮組織。所謂的橘皮是指脂肪過度聚積,導致皮膚凹凸不平,最有效的辦法還是藉由運動來縮小脂肪細胞。

總可以緊緻肌膚吧?

標榜超緊緻、超瞬效、超拉提的種種產品,說穿了就是讓皮膚產生“暫時脫水”的現象,就好比一顆裝滿水的水球,抽掉水會變乾癟,一時之間讓人驚呼“傑克這真是太神奇了”,殊不知過不了多久,就會被打回原形。

總而言之,單靠塗抹瘦身霜,絕對無法達到瘦身效果,輔助效果也是極為有限,還不如把錢拿來請教練、多上幾次健身房,成效絕對好得多。

近年來越來越多打著燃脂功效的產品推陳出新,就是瞄準現代人想瘦又懶得動的心態,打算一舉掏空你的荷包。想要健康瘦身不復胖,不二法門就是脂肪↓+肌肉↑,才能瘦得長久又美麗喔!

 

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