80%老化都是自己惹的！快來自我檢測 - 幸福貓咪窩

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80%老化都是自己惹的！快來自我檢測

2009/09/25 10:52:10瀏覽518｜回應0｜推薦3

還以為老化是無法避免的「自然現象」嗎？其實老化80%以上是紫外線、壓力等內外在「人為因素」造成！換句話說，只要想盡辦法避開它們，「老」這件事絕對能往後延長！

鏡子自我檢測，你處於老化哪個階段？

現在的樣子，乍看與十幾歲時沒什麼兩樣，為什麼還是給人「青春不再」的感覺？仔細觀察，原來是以下老化特徵，默默將妳的「視覺年齡」往上加了好幾歲！

Before：年輕的肌膚，是飽水度佳、紋理細緻的。

<h4>老化指數30%：凹凸不平陰影 </h4>

彈簧墊「膠原蛋白」流失，「膨皮感」盡失！
25歲開始，膠原蛋白製造量減緩，雖然膨度還在，但仔細瞧，某些地方下凹，在光影下膚色看起來不均勻。

彈力蛋白徹底斷裂，凹痕、皺紋條條顯現
35歲左右，眼尾細紋、法令紋會毫不留情的透露年齡，由於彈力蛋白斷裂，臉部輪廓也會逐漸往下垮。

老化指數80%：膚色不均、褐斑

女性荷爾蒙失調，膚色轉黃調、斑點滋生
45歲左右，更年期無情的關閉美麗種子「荷爾蒙」，皮膚彈性不再、膚色發黃、又大又深的斑點也開始狂長。

老化原因看清楚 <h4>外在因素：自由基累積</h4>

年輕時忽略防曬，未來老態相當驚人。由4張肌膚圖可發現，如果肌膚不受光老化侵害，即使到了60歲，與20歲的膚質差異也不會太大。雖然每個人天生抗氧化基因不同，「光老化」程度也不盡相同，在無法得知自己的肌膚抵抗力前，只要年輕時忽略「防曬」，未來老態絕對會相當驚人！

人生劇變比別人多，皮膚就比別人差，老化的速度除了受「基因」左右，受「內分泌」影響更大！情緒、作息短時間內變動太大，好比說頻繁換工作、失戀等等，內分泌起伏大，老化的速度當然快。