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黑木耳胡蘿蔔軟飯
2009/03/19 13:50:04瀏覽474|回應0|推薦3

                                      

                                 黑木耳胡蘿蔔軟飯

               適合一歲嬰幼兒吃的餐點

                        黑木耳胡蘿蔔切細丁與有機米

                        用無油豬骨高湯熬煮,

                       再配上豬里肌絞肉綠花椰菜

                      給孩子攝取多種營養

                  *黑木耳è屬一種高蛋白.低脂肪.多纖維.

                       多礦物質的食品,有益氣作用   

 

                 *胡蘿蔔è[小人蔘]美譽,富含胡蘿蔔素.

                  維生素.蛋白質.脂肪.礦物質及各種維生素.

            *綠花椰菜~ 富有維生素 A.C.K(可加強加厚血管壁)

            *豬里肌絞肉~蛋白質.鐵質.其他營養素.也提供長牙

             孩子咀嚼能力的增強.(對語言發展也有幫助喲!)

  

( 知識學習健康 )
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引用
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