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吻仔魚油菜番茄粥
2008/10/21 22:46:15瀏覽861|回應0|推薦2

                         吻仔魚油菜番茄粥

         先以豬骨黃豆洋蔥熬高湯,在以此高湯煮粥

               加油菜.吻仔魚.番茄

               *番茄~含大量纖維質,鉀離子.鎂離子.嬰兒較適合

              食用紅色的番茄,俐兒房採用牛番茄

            

               *油菜è含豐富的鈣..維生素C和胡蘿蔔素,

                為人體黏膜及表皮組織維持生長的重要營養

             來源;並含促進眼睛視網膜的物質,有明目/保護

             眼睛的作用. 油菜是絕對安全的食物,不用注意過

                敏現象;可讓寶寶肌膚更水嫩.

 

( 休閒生活美食 )
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