記者林欣若／台北報導

秋季是休養生息的季節，也是養護肌膚的最佳時機，經過夏季的高溫日曬，肌膚需要加強保濕、代謝黑色素，另外，從肌底修護肌膚，讓肌膚回復到正常狀態，可避免冬季乾冷，加速肌膚老化。

1.保濕 抗乾荒

肌膚是否通透有光澤，水分是關鍵，當肌膚水分充足時，肌膚角質排列整齊，能均勻反射光澤，讓肌膚看起來水潤飽滿。一進入秋季，空氣中的水分下降，肌膚的保水力不足，容易產生乾紋、假性皺紋，為肌膚補充水分，可避免提早老化。迪奧研究發現，年輕肌膚與老化肌膚的差異，在於皮脂膜的健康與否，當肌膚角質層缺乏脂質、乾荒脆弱，會導致肌膚細胞氧化，因此對抗老化的第一步，就是抗乾荒，迪奧以Omega 3-6-9搭配花質冷霜配方，為角質層補充脂質、減少水分流失，重現肌膚水潤光采。

Melvita則針對亞洲女性的保養習慣，推出保養美容液，以大馬士革玫瑰、橙花、水仙等天然花植成分結合甘油、玻尿酸等保濕成分，在保養的第一步驟就讓肌膚吸足水分，為後續保養打開通道，呈現水潤透澤的健康膚質。

2.淡斑 勻亮肌

許多人到了秋天便發現，粉底液的色號必須再深一號才顯得自然，因為夏季的強烈紫外線已在肌膚留下痕跡，累積的黑色素讓色斑一一浮現，肌膚變得暗沉、膚色也不再均勻，趁著秋天紫外線逐漸減弱，正是為肌膚掃黑的大好時機。資生堂發現，肌膚表皮的代謝會隨著年齡增加而減緩，導致黑色素代謝不佳，熟齡肌膚常有角化異常的問題，導致黑色素累積在體內無法順利排出，資生堂針對黑色素生成的各個階段，分段阻隔，改善熟齡肌膚的暗沉與黑斑，還原勻亮膚色。

露得清也發現，隨著年紀的增長，肌膚的自我修復能力也不如以往，即使用了再多的美白保養品依舊無感，曬黑之後也很難再白回來，顴骨斑點更是所有肌膚問題中最早出現又最難去除的，露得清以媲美醫學美白療程的Vital-lons™礦物離子科技，搭配穩定型維生素C，針對代謝不如以往、失去活力的輕熟肌膚，從肌膚根源下手，補充細胞能量，幫助促進循環代謝，讓肌膚回到健康狀態。

3.肌底 密修護

肌膚的能量和活力會因為年齡的增長和周遭環境刺激，導致細胞的更新速度與自我修復能力漸弱，當細胞內的能量與活力隨時間日漸下降，細紋、皺紋、鬆弛、斑點…等老化問題便一一浮現，對抗老化，其實就是加強肌膚能量與修護能力，讓肌膚有能力對抗歲月傷害。

肌膚之鑰認為肌膚就和大腦一樣，有無限潛能未被開發，解決肌膚問題，必需喚醒表皮與根源細胞，引導出肌膚本身的能量，只要保護好基底細胞、纖維芽細胞、真皮幹細胞，就能讓肌膚不斷生成健康細胞，從內部根源改善肌膚問題。SK-II則發現，啟動肌膚細胞內在的「細胞活力閥」，就能激發年輕細胞活力，提升肌膚的再生力和抗氧化能力，減緩肌膚老化速度。

達人開講 養肌 選成分／美肌專家 柳燕

Q.適合秋冬的保濕成分有哪些？

過了一個夏天，肌膚進入季節交替期，油脂分泌與含水量都會因外在氣候、溫度的改變而失衡，在此過渡時期，添加玻尿酸成分的保濕產品還是最佳選擇，運用玻尿酸本身的抓水、補水力來補足肌底流失的水分；也可選擇親膚性佳的角鯊烯、角鯊烷、神經醯胺來調節表皮含水量及增加皮膚抵抗力。另外像是植物油成分，如乳油木果油、荷荷芭油，也具有良好的滲透力，能提升肌膚的保濕續航力，達到持久的滋潤度。 

Q.秋季淡斑美白，可加強哪些保養？

經過夏天炎熱高溫的洗禮後，肌膚的角質層容易變得不健康、粗糙，而且角質層的主要組成成分是水分，唯有足量的水分，才能恢復肌膚原有的功能。僅管是想尋求肌膚的淡斑美白，也建議先從補水開始做起，補足了肌膚水分，恢復原有的自行代謝力，接著再加強美白保養，尤其是溫和的煥膚型產品，如添加維他命C、微酸性成分的產品，都能加速老廢角質的代謝、淡化黑色素，重建肌膚的健康紋理，重現亮、透、白。

Q. 今年秋冬的抗老修護，哪些成分最夯?

其實在抗老修護成分上，還是以流傳最久的維他命A與維他命E成分最受到歡迎，但今年不難發現，許多品牌在抗老產品中，都運用了新科技，即是更準確讓成分直達需修護的細胞，運用的就是特殊的傳導科技，藉此縮短細胞自癒力，更迅速改善肌膚困擾，掌握黃金期。另外，植物性的萃取成分還是廣受各大品牌的喜愛，主要是看重其堅韌的生命力與再生力，能幫助肌膚修復受損的細胞，並且刺激膠原蛋白增生、回復細胞自我防禦力，達到改善鬆弛、下垂甚至紋路的老化現象。

文章來源：自由時報