很久很久沒有接觸心理學的知識，九大學派…等等一堆派別，自從不再考試以後，就沒有認真的研讀。

可是『存在主義』(Existentialism)卻是一直是我所喜歡的，也一直讓我有所觸動的一種「信仰」。

雖然存在主義而衍生出無上帝論(無神論)，但我在實務工作卻肯定著「宗教」的存在意義，因為重點不在於「宗教」的本身，而是在於「個人信仰」所賦予「信仰」的意義。

從「集中營」裡開始所延伸的「存在意義」是一直都很令人感動；因為只有真正經歷這樣的痛苦才能發展如此撼人的思想。當我們面臨「痛苦的本質」時，尋求「存在」的意義，才能延續著另一種存在，也許改變思想、行為，但這些的改變都取決於「自我決定的自由」。

「尋求意義」，尋求一種由我們個人所賦予唯一且獨特的意義，是生命中巨大而原始的力量。

意義的尋求，可以做「意義的治療」，當我們找到了「意義」，就會產生存在的力量；苦難也會因為「存在的意義」，而獲得另一種詮釋及調整。

生命不再只是趨吉避凶的享樂、物慾的生活，而產生「犧牲小我，完成大我」的大無畏精神。有人會為了「存在的意義」因此奉獻生命，就像那些民主鬥士不惜以生命死諫的行為，都是為了所信仰真理存在意義與實踐：存在主義另一種積極面就是「行動力」。

在存在主義下，有人會為了所信仰的「意義」，在確定自己的苦難所具有的意義，寧願受苦、赴義也在所不辭。

存在主義，又稱為生存主義，是一個哲學的非理性主義思潮，以強調個人、獨立自主和主觀經驗。存在先於本質，存在主義即人文主義存在於這個世界之後，他唯有透過自己的行動來定義自己，透過自己的意志來塑造自己；也就是說，人類的本質是自己加上去的而非命定的。人，可以決定自己的命運。

這也就是為什麼我會信仰及喜歡存在主義，在無涯的學海裡，當我一接觸到這個學說時，這個理論的形成、發展及內容就令人動容及受用。

即便考試不只考這個學派，而學理也有很多種值得運用推崇，但存在主義一直都是日後我在生活上及實務工作上，常會不自主的想到或用到的思想。

每一個人必須要為自己的每一個行動負責、為自己「是什麼」負責。存在主義把責任置放在每一個個體身上。每一個人之所以是他現在這個樣子，其責任歸屬完全是自己的行為、自己的意志、自己的決定。