1.學會沉默

有時候，你被人誤解，不想爭辯，所以選擇沉默，本來就不必對全世界喊話。如果是被你最愛的人誤解時，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚。那麼，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。

2.至少平靜

在你跌入谷底時，你身旁的人都告訴你：要堅強站起來。堅強是絕對需要的，但在這種情形下，恐怕是太難為了。畢竟，誰能在跌得頭破血流時，馬上奮力站起，但……我想至少至少要做到平靜，讓自己平靜地把該處理的事處理好。

3.學會彎腰是我意外的收穫

和別人發生意見上的分歧，導致言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突中，所扮演的角色，那麼，你發現自己也有不對的地方，這會兒你就會漸漸地心平氣和了。有時候你必須學會彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。

4.不要想如果當初

你說，人生是一條有多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。生命中的每一個選擇都影響深遠，不同的選擇必定造就不一樣的人生。你又說，生命中不可承受之輕，就在於人生不能重來。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣...這種充滿悵然和後悔的喃喃自語，還是別再多說了吧！每一個岔口沒有絕對的對和錯、好與壞，只要好好經營人生，不做後悔的事，就不會頻頻回首如果當初…………

5.努力吧，不管成功與否，至少曾經美麗

漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧！不管未來會有怎樣一番風雨摧折，也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老，那麼，請時光停格在此刻吧！永恆裡若有這靜美的一刻，未來即使遭遇的種種劫難，早已得到了安慰與報償。

6.保持單純

因為思慮過多，所以常常把人生複雜化。明明是活在現在，你總是念念不忘過去，又憂心忡忡著未來；堅持帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有拖泥帶水。而單純是一種恩寵，單純地以皮膚感受天氣的變化；單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香；單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫；單純地活在當下。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。就單純地把你的人生當成夢境去執行吧！ 

 7.偶爾"俗氣"

吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不痛眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升靈氣有意義。可是，其實你並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意義，偶爾的小放縱，偶爾的小俗氣會更平易近人。

8.控制情緒別浪費了

你不開心，因為有人在言語間刺傷了你；你不喜歡吵架，所以你離開，可是你的人是離開了那，但心卻留在被傷害的情境。你愈想愈生氣，氣到無法平息，你就愈沒有力氣去在意別的事情，你的理性就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被淹沒了。只在情緒上做文章，這是對自己的浪費，聰明的你，千萬別讓情緒控制，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“別浪費了時間。”

9.抓住最好的時機絕不錯過

你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，供奉在衣櫃裡，許久之後，卻發現它已經泛黃了。你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，供奉在冰箱裡；許久之後，卻發現它已經過期了。衣服沒有在最喜歡的時候穿，蛋糕沒有在最可口的時候品嘗，就像沒有在最適當的時候去做該做的事情一樣，都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是後悔。

10.偶爾的出離軌道

某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車，也許是偶然一瞥的風景觸動了你。你就這樣改變了既定的行程，然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。體會了小小的冒險，回憶起來，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也如此？心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道，你才有機會發現生命色彩的美。

引用http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NksVsuidGAAlgRd_R0r0IxM-/article?mid=30551

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