〔生活養生〕不一樣

‧每天保持3次排便；每天曬太陽30分鐘。

‧每天洗冷熱浴提升免疫力，改善血液循環。

‧喝對水，小口喝，讓細胞有充足時間吸收。

〔飲食養生〕不一樣

‧血型決定你吃什麼最健康。

‧   餐前1小時喝1～2杯蔬果汁。

‧   留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶更好。

〔蔬果養生〕不一樣

‧救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。

‧   保健蔬果汁，讓你防癌抗癌，並遠離肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病。

病痛老化是可以改善；返老還童不再是夢幻。只要肯改變不良飲食和生活習慣，就能扭轉乾坤，得到真正掌握在自己手中的健康鑰匙。