趕的話，就慢慢來

*小丑肩挑著花色布包，徒步走向下個城市途中，有輛馬車從身旁飛速超過他。馬車夫看起來十分著急，大聲問他：「到下個城市大概還有多遠？」

「如果你們開慢一點，大概只需要半小時，如果你們開得很快，大概就需要半天！」

「你這個笨蛋！」馬車夫邊罵邊不斷鞭打馬匹，從他旁邊急馳而過。

小丑繼續慢慢向前走。這條路上沿路佈滿坑洞、高低不平。

一個鐘頭之後，他再次遇上這輛馬車，因為路況差，馬車前輪已經斷了，馬車夫正忙著搶修。

小丑從馬車身邊走過：「我告訴過你的，如果你慢慢開，只要半個小時就到了……」

*好好想一想下面的問題，為自己好好診斷一下。

n 走在路上時，你的腳步會不自覺加快，但卻不知道自己在趕什麼？

n 或是開車時，你會不知不覺地加速，卻不清楚這樣做的目的是什麼？

n 睡覺前，你仍想著明天進辦公室第一件事要什麼？還有什麼事情沒有完成？想著想著，不知不覺中，天就亮了。

如果，以上答案都是肯定的，那妳便是得了匆忙病。

n ※每１２個月， 我們至少會收到兩倍的郵件、傳真或電子郵件；

n ※每１２個月，別人對我們的要求會提高一倍；

n ※每１２個月，在我們進行下一個行動之前，選擇性多了一倍。

結果是：我們每個人都得到了匆忙病－－

如何克服匆忙病

1. 不要讓時鐘決定每日或每週計畫表

2. 晚上或週末時不戴錶。

3. 計畫一段「無所事事」的時間。

4. 享受白日夢、塗鴉、遊蕩的時間

5. 計畫一段安靜與沈默的時段，聽從身體、感受與直覺的聲音。要知道，靈感往往自沈默而來