荷葉特殊功效-幫助瘦身免節食

荷葉用來減肥向來受愛美女生的追捧，炎炎夏日荷葉是不可多得的一味良藥，
常用於治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉以及血熱引起的各種出血症。

現代藥理研究表明，荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效，因此，高血壓、
高血脂、肥胖症患者，除了經常喝點荷葉粥外，還可以每天單用幹荷葉9克或
鮮荷葉30克左右，煎湯代茶飲，如果再放點山楂、決明子同飲，則有更好的
減肥、降脂、降壓之效。炎炎夏日，痱子總是不時地找上門來，如果取荷葉
適量，洗凈，加水煮半小時，冷卻後用來洗澡，不僅可以防治痱子，而且具
有潤膚美容的作用。

除了荷葉，蓮須（花蕊）、蓮蓬（花托）、荷柄（葉柄）、荷梗（梗）、蓮子
（果實）、蓮子心（果實中的胚芽）、藕、藕節（地下莖）等均可入藥，荷花
可謂全身是寶。其中蓮子有補脾益腎、養心安神的作用；蓮子心具有清心安神
的作用；藕具有清熱生津、涼血散瘀的作用，由藕加工的藕粉是老人、幼兒、
產婦、病後體弱者的滋補食品，營養豐富，容易消化，又有開胃健脾的功效；
藕節具有止血消瘀的作用，常用於治療吐血、咯血、衄血、崩漏等；蓮蓬具有
化瘀止血的作用，可用於治療崩漏、尿血等出血症；蓮須具有固腎澀精的作用
，可用於治療遺精、尿頻等；荷梗具有通氣寬胸、和胃、安胎、通乳的作用，
常用於妊娠嘔吐、胎動不安、乳汁不通等。具體的用法是：蓮子可以煮粥食用
；蓮子心可以代茶飲或者水煎服；蓮蓬可以水煎服；蓮須和荷梗水煎服或代茶
飲均可。（新浪中醫）

金善美

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