佛說，寬恕別人，就是善待自己，是一種福分，別人的傷害如果是滿滿一杯的苦水，

你心如是那杯，雖能容之，卻會讓你滿心痛苦；

你心如是那盆，痛苦便不再滿心；

你心如是那佛，如是那海，苦便不再是苦，而是一種超度，用寬容與胸懷超度了苦，化成了甘。