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散步好心情
2010/10/13 20:19:57瀏覽358|回應1|推薦13

最近開始走路上班,每天花20分鐘,像運動一樣,感覺身體輕鬆多了,

走在公司的路上,可以看看不同的東西,路上的車、早餐店、過紅綠燈時,可以看看不同的人,感覺很開心。

每天都抱持著,是新的一天,因為不想太趕,所以都會提早出門,這樣就能輕鬆的散步。

會覺得累嗎?其實還好,早晚40分鐘的路程,不趕著走,其實很快就到家了,還有力氣陪小朋友玩尼!

其實也是很不錯的!

( 心情隨筆其他 )
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胡小蒨
等級:7
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忘掉煩惱
2010/10/13 20:31

有時候去購物或上傳統市場,我也會刻意用走的,就當散步兼運動。

走馬看花閒閒散步,有時還能舒解不愉快的情緒,又做到〝節能減碳〞可說一舉數得。


shiao-chien
最愛兩個寶貝(joan9553) 於 2010-10-16 10:31 回覆:

是阿!