20150402健行基隆河河堤步道

    主辦人計劃：4/2晨於捷運淡水線圓山站第1號出口處會合後，先參觀圓山站旁鄰的台北市定古蹟─ 臨濟護國禪寺，之後，穿過花博公園、市立美術館、台北故事館，沿基隆河河堤步道一路健行前進，最後走出基16號疏散門，抵達美麗華百貨公司美食街用餐，在捷運文湖線劍南站解散。

             天熱，河堤步道一無遮蔭，經圓山大飯店後，只有綠地伴隨河流，堤岸空曠遼闊，視野雖佳，但也只偶見岸邊幾隻白鷺鷥、綠野點綴著幾棵樹，倒是高速公路橋和大直橋下提供了遮蔭處所，前者由於行程伊始，見有人練拳、練東洋劍道，就沒多作停留。來到大直橋，正是頭頂曬得冒煙的時候，能在橋下台階排排坐，遮蔭、吹風、喘口氣，那可來得真是時候啊。

             這趟行程最值一提的，是參觀臨濟護國禪寺，好像也成為銀髮族逢廟必拜、祈佑平安的慣例了。禪寺是日據初期日本僧人梅山玄秀應台灣總督兒玉源太郎之邀，來台弘法時所建，始建於1900年，承襲日本伽藍的仿宋禪寺格局，大雄寶殿為木結構的重檐歇山頂式建築，至1912年6月21日舉行落成及佛像安座大典，正殿主祀釋迦牟尼，右方供奉觀世音菩薩，左方則是地藏王菩薩，屬佛教禪宗臨濟宗，是全台唯一冠上護國之名的佛寺。護國禪寺有兩大特色：其一，木構大雄寶殿至今仍保存完好，瀰漫著芬芳宜人的樟樹香氣，如此氛圍下禮佛，自然神清氣爽、心平氣和；另有一座鐘樓門，同為台灣現存興建年代最早的日式木構建築；此外，大門前兩隻石獅、禪寺周圍的石雕佛像、開山始祖墓等，亦多為當年留下的歷史文物，值得細心瀏覽。

其二，寺旁那顆鐵柵欄圍困、容易被忽略的「無住生心」石碑，它可是見證了圓山貝塚遺址的發掘喔，禪寺建構中就發現是位於圓山遺址附近，許多台灣先民的遺跡因而得以重見天日；1918年擴建時，在西側山坡地挖掘出來這顆大砥石，住持白聖長老刻上了「無住生心」這四個字，紀念這段因緣，以供有緣的後人憑弔。

20150416健行新北投

             召集人通知，4/16晨於捷運淡水線新北投站出口集合，計劃由北投公園開始健行，次序走訪梅庭、北投圖書館、溫泉博物館、地熱谷、普濟寺等。

         北投對許多人來說，是舊地重遊，緣於地方滿有特色，又能推陳出新，所以很能吸引人一再重遊，如捷運新北投站、捷運新北投線的車廂設計，就能呈現出濃厚的在地風味，因而顯得與眾不同，何況近年又新增了北投圖書館，這所讚譽有加的綠建築，遊人更是趨之若鶩。

           那天，梅庭（于右任故居）仍在整修中，吃了閉門羹。好在預定去的地方都離北投公園不遠，立刻改向北投圖書館和比鄰的溫泉博物館移動。

    台北市立圖書館北投分館(全銜)是台灣首座綠建築圖書館，獲獎無數，如台灣建築獎、台北市都市景觀大獎、行政院公共工程品質優良獎、內政部優良綠建築設計獎、全球卓越建設獎入圍獎等等，2012年獲得美國網站Flavorwire.com評選為全球最美25座公立圖書館之一，則是最新的冠冕。因為屢屢獲獎，以致慕名參觀者或許更多於使用者也說不定，是日那個時段，我們就是非常冒昧的打擾者，低調地穿梭閱覽室，還是深覺抱歉，但是對位於綠色公園內，整棟建築因地制宜採用木材及鋼材，利用大量陽台、垂直木格窗櫺、大片窗景，營造出自然採光、空氣通透等場域，無不印象深刻。北投人擁有座落於北投公園內、綠意盎然的綠色圖書館，真是幸福，好令人羨慕啊。

〈無法想像，圖書館旁古色古香的建築物竟然是公共廁所，看得出來嗎？〉

    隔鄰的溫泉博物館是1913年日據時期興建的北投溫泉公共浴場，至今，圓拱列柱圍起的大浴池、兩側牆上鑲嵌的彩色玻璃、二樓明亮開放的榻榻米大廳，大致原樣維持著，只是少了汩汩流出的青磺溫泉水和熱氣蒸騰的沐浴氣氛。不過，當年曾是台語片好萊塢的風華文物，仍然引人流連。榻榻米大廳旁的迴廊和望樓是賞景的好地方，綠蔭成林的北投公園及古意盎然的北投圖書館、溫泉博物館等景觀可姿意映入眼簾、攬入懷中。

    地熱谷是北投溫泉的源頭之一，是屬於鹽酸酸性青磺泉，泉水溫度約在80~100℃之間，終年硫磺煙霧瀰漫，早年曾被稱為「地獄谷」，也流傳有水煮蛋的故事，目前為了安全起見，已架起圍欄保護，水煮蛋的故事已成絕響。

入口處展示著「北投石」，是地熱谷中的特產，因石頭具有「鐳」放射性元素，且是世界數千種礦石中，唯一用台灣地名命名的礦石；北投石是正式學名，據說只有台灣北投溪和日本玉川有這種礦石，由於稀有，最近幾年為了復育，已成立北投石保護區。下次有機會來遊，記得駐足，多看稀有的北投石幾眼。

    普濟寺是台北市市定古蹟，在溫泉路上，距北投公園稍遠，地勢較高，要造訪得爬兩段階梯。該寺與圓山臨濟護國禪寺同屬佛教禪宗臨濟宗，主祀之「湯守觀音」(日語，意即溫泉守護觀音)係日據時代台灣總督府鐵道部課長村上彰一選刻並命名，於1905年10月17日舉行開光點眼儀式後，供奉於「湯守觀音堂」；1915年12月改建為單簷歇山式建築，次年1月完工，為表彰及紀念村上對北投的貢獻，乃以其天皇諡號命名為「鐵真院」；1934年又經重建，仍維持檜木及福杉等木材以卡榫式建造的日式寺廟風格。1949年，藏傳佛教格魯派第17世甘珠活佛任第5代住持時，更名為「普濟寺」，由于右任手題橫匾，寺外亭子裡供奉地藏菩薩佛像一尊，掛的則是葉公超手書「慈航普渡」。普濟寺是偏僻清幽的小廟，遊人不多，算得上是禪修的好地方，也真沒想到，在這樣的地方居然得以拜見兩位名人的墨寶，冥冥之中自有緣分吧，感恩喔。

〈「緣源園」有綠色藤蔓攀爬屋頂，盆栽沿牆壁擺滿著，只留下台階供進入店門通行，牆面鮮明地掛著十來面小國旗，是外表搶眼、很有特色的小店〉

    之後，還往北投文物館、少帥禪園走，就是路過，最後回到北投公園附近「阿鴻的菜」午餐。這半天的健行、走訪，可以算是身、心扎實的饗宴。