有人傳給我ㄧ篇英文故事,覺得發人深省,就把它隨手翻譯出來,跟大家分享:

一杯水到底有多重?

 一位講者對著聽眾在談如何面對壓力,他拿起一杯水,問道:「告訴我,一杯水有多重?」聽眾們的答案可真夠瞧的,從廿公克到五百公克都有. 講者說出了答案: 「一杯水秤出來的重量不是答案,真正的重量是要看你打算舉著它多久!」

「如果說只舉一分鐘,那不算什麼.要是舉上一個小時,保證讓你手臂痠麻.要是硬撐著舉一天,就可能要為你叫救護車了. 不管你打匴舉多久,杯子本身的重量沒變, 只是舉得時間越長,感覺上它變得越重.」

講者繼續說道: 「我們所面對的壓力也是如此;要是我們一直把重擔背在背上,當它變得越來越重時,遲早會被壓垮的. 就像這杯水, 要是能放下它,休息一陣子再拿起來.體力恢復了,我們就可以繼續做下去.」

「你今天下班之後,回家之前,把工作的擔子放下來,不要帶回去.明天早上再扛回去也不遲. 總之,不管你有什麼重擔,儘可能把它放下來,等你休息過了再來面對它.生命是有限的,不要浪費了.」

想想也真是的,我們經常面對許多人生中的重擔,覺得沉重得要死.而且是越來越重.但是, 是真的那麼沉重嗎? 還是我們不懂得如何休息,在恢復體力之後,再來面對.

不然真的會被重擔壓垮了,即使這個壓力在開始時只有一杯水那麼重(或說那麼輕),到後來因為從來未曾放下休息,心力交疲再也無法承擔了.