如何培養像運動員一樣內心強大的孩子？

①控制他的三餐內容，以健康為主。

②要求他的說話內容。

③上床就馬上睡覺，被叫起床就不能賴床。

④遇到問題就要讓小孩子選擇正確答案。選擇錯了，就要處罰，讓孩子有抗壓性可冷靜思考，做出決定。

⑤不會讓小孩子玩遊戲。

⑥不去補習班，要學習寫書法，用意設法讓孩子面對無聊。

⑦讓小孩子學習柔道或跆拳道，因為這兩項動作一定要很專心，很有耐心學習，對孩子的心智和抗壓性是有幫助。