行氣過程（調息） 第八講

一、六口納清法

二、七字真言怯病法

三、二層氣呼吸法

四、龜鶴呼吸法（衝脈）【準小周天亦可帶入大周天】

五、練丹養氣法（胎息法）【小周天】

六、撥動三脈真火（任、督、衝三脈）【大周天】

七、氣通貫串（上守七竅靈穴；下守奇經八脈）

八、無息法（透空）【毛細孔呼吸法】【虛無法】

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九、入定法（徹悟）（心、意、靈貫通）【定、靜、

    安、慮、得】

十、神通法（隨遇而安）（無欲無求）【淨空、虛無】

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            擎宇山人  授  2008.11.03