很多人洗臉時，都會下意識的直接用手捧清水沖洗，其實這樣很可能將手上的污垢、細菌等沾到臉上。 因此，洗臉印度雙效威爾鋼 泰國偉哥 萬艾可泡騰片 艾力達 阿伐那非雙效片 凱瑞艾力達伐地那非雙效片 艾力達雙效片 凱瑞超級必利勁雙效片 凱瑞超級希愛力雙效片 紅魔超級希愛力 

 前應先洗手。 使用洗面奶等清潔用品后，應該徹底清洗乾淨，特別是髮際線，殘留在肌膚上很容易造成毛孔堵塞、過敏、長痘等。

2、洗澡不洗腋下

從西醫角度來說，腋下不僅分佈了汗腺，還有很多神經、血管、淋巴組織，有一定的免疫防禦功能。 從中醫理論上來看，腋窩有一個非常重要的穴位——極泉穴，輔以針灸、按摩，有寬胸寧神的效果。 經常搓洗腋窩，還能輔助改善肋間神經痛、肩周炎等。

3、泡腳不洗腳趾

一方面，相對而言腳趾超級阿伐那非雙效片黑水鬼 鹽酸伐地那非片 印度喜馬拉雅 阿伐那非片 超級艾力達雙效片 威格拉 超級雙效水果偉哥 枸鹽酸西地那非 他達那非希愛力 超級萬艾可雙效片

更容易藏污納垢，特別是指縫、指甲處; 另一方面，腳上存在著與各個臟腑器官相對應的反射區，經絡分佈又比較密集，比如：經常搓揉大腳趾，可以刺激肝經氣血，滋養眼睛。