老人晚上習慣起夜，有些人有尿頻、尿急癥狀，晚上突然下地去廁所，膀胱迅速排空，加上受到外界的寒冷刺激，極易誘發低血壓，引起大腦短暫性供血不足，導致排尿性暈厥。

建議大家即便有些尿急，也要慢慢起身，在床邊坐上幾分鐘，穿著暖和，再去上廁所。

同時，排便時也印度藥  助勃增硬 女性藥物 早洩延時 助勃延時 印度保健 西地那非 達泊西汀 他達那非 助勃增硬 助勃 壯陽藥 早洩 延時 早洩延時 助勃延時

不宜過分憋氣用力。 排便用力過大，容易引起腹壓升高，血壓隨之升高，同時心率加快，心肌因此容易發生嚴重而持久的急性缺血，甚至發展為心梗。

大便時用力屏氣，可導致大血管出現夾層動脈瘤或破裂，同樣有生命危險。“五食”保健康

1 | 多吃紅色食物

中醫養生理論講“五色入五臟”，紅色食物入心、入血，有利於補益腎臟，促進血液迴圈，因而多吃紅色食物對於保護心腦很有益處。

西紅柿、紅辣椒、蘋果、山楂、紅棗、枸杞、紅薯、紅豆等都是不錯的選擇。

推薦大家多喝二紅茶，配方非常簡單，只有大棗和山楂兩味常見的食物。

二紅茶做法：Apcalis-sx口服果凍 Avana 艾凡娜 bigfun jelly 大趣果凍 卡維塔caverta  印度威爾鋼 檸檬酸西地那非Cenforce FM  西地那非檸檬酸鹽 sidenafil citrate cenforce soft  克羅米芬檸檬酸鹽 clofi 超級阿伐那非 Extra super avana 萬艾可 必利吉雙效威爾鋼 印度超級希愛力

取干山楂片15克、去核大棗5枚，每天把這兩樣東西泡水喝，可以養心氣、補心血、化血瘀，平時比較操勞易耗心血的人可以常喝這個茶。