1、橘皮

把橘皮洗净晾干，与茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。做菜时也可以放几片，解腻开胃。

2、白萝卜

鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥。还可止咳化痰、消食利膈。

3、山楂必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局

山楂適宜於食積造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心跳過速、心律不齊有一定效果。 生吃、熟吃或泡水，各種方法皆有效。

4、玫瑰花

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用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了清熱消痰。 另外，放一把玫瑰鮮花在居室里，聞著清甜的花香，心情也會好很多！

莫生氣，氣壞身體無人替！