高齡老人的血壓在飯後一般都趨向下降，再百步走，就會增加心臟負荷，使心、腦供血不足，容易出現頭昏、眼花、乏力、肢麻，甚至還可能突然昏厥跌倒，十分危險。 因此對高齡老人來說，飯後最好靜坐休息。必利吉  必利吉藥局  必利吉ptt  必利吉哪里買  必利吉藥局ptt  必利吉正品 

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健康知識「劃重點”

不少人喜歡一邊拍手或用手拍打身體的某些部位，一邊散步。 這樣做是很正確的。 特別是對於每天坐在辦公室、筋骨都不舒展的上班族，應該趁晚飯後散步這個機會讓全身都得到鍛煉，雙手前後甩動來拍打軀幹以及手臂，可以幫助行氣必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局

活絡，避免久坐帶來的各種害處拍打散步是一種傳統保健方法，有舒筋活絡、緩解緊張、消除疲勞之功。 在散步時利用兩臂自然擺動，手臂拍打肩、胸、腹、腰、背等各部位，力度適當，可起到按摩穴位的作用。