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| 2022/06/26 17:56:55瀏覽9｜回應0｜推薦0 | |
隨著生活水準的大大提高，很多人的飲食特點，越來越呈現出以下趨勢： 過油、過多、過鹹、過葷、過晚......再加上學生黨、工作族，常常久坐不動、缺乏鍛煉，精神壓力大; 退休的老年人有時間運動，但其年老體衰，生理功能減退，大腸蠕動本就緩慢。總之，便秘已然成為以上人群的難言之隱。中醫應對便秘的妙招很多，居家穴位按壓法就榜上有名。 具體來卡瑪格拉 卡瑪格拉官網 印度威而鋼 kamagra官網 kamagra 威而鋼 kamagra是什麼Kamagra效果 kamagra原理 kamagra作用 kamagra吃法 kamagra哪裡買 kamagra價格 說，按壓天樞穴、點揉中脘穴，都是不錯的選擇。天樞穴取穴：位於中腹部，肚臍向左右各三指寬處，左右各一個。作用：調理胃腸、降氣通便，適用於所有便秘。操作方法：便前10分鐘，用雙手拇指分別按壓兩側天樞穴，由輕到重，以有酸脹或疼痛感為度，持續3~5分鐘。中脘穴取穴：位於上腹部，在臍上4寸，前正中線上，胸骨下端和肚臍連線中點處。作用：健脾和胃、調Kamagra50mg 卡瑪格拉50mg kamagra100mg 卡瑪格拉100mg kamagra gold kamagra黃金加強版 super kamagra 超級卡瑪格拉混合劑 超級威而鋼 kamagra水果威而鋼 kamagra softKamagra糖果含片 卡瑪格拉鳳梨口味口含糖片 kamagra泡騰片 kamagra橙味泡騰片 理中焦、降逆通便，適用於所有便秘。操作方法：用食指或中指點揉中脘穴，持續約1分鐘。此外，也可以按按關元、腎俞等有助排便的穴位。關元穴取穴：位於下腹部，在臍下3寸，前正中線上。圖源：家庭醫生自製作用：益氣通便，適用於氣虛便秘。腎俞穴取穴：位於第2腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一。作用：益腎助陽卡瑪泡騰片 lovegran女性威而鋼 lovegra果凍 粉紅色果凍 女用果凍 果凍威而鋼 水果威而鋼 液態威而鋼 泰國威而鋼 superkamagra果凍 supe rkamagra oral jell 超級雙效果凍威而鋼 famagra fx famagra fx口服果凍、強腰通便，適用於體虛便秘，尤其是各種中老年便秘。 |
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