一天早餐後, 有一個人來請禪師開示並指點迷津. 禪師邀他進入裡面, 耐心聆聽此人滔滔不絶地談論自己存疑的各種問題達數十分鐘之久, 最後禪師舉手, 此人立即住口, 想要知道禪師要指點他什麼.

[ 你吃早餐了嗎? ] 禪師問道. 這個人點頭.

[ 妳洗了早餐的碗嗎 ?] 禪師再問. 這人又點點頭, 接著張口欲言.

禪師在這人說話之前說道 : [ 你有沒有把碗晾乾? ]

[ 有的, 有的 ,]  此人不耐煩的回答, [ 你現在可以為我解惑了嗎? ]

[ 你已經有答案了 . ]  禪師回答, 接著就把他請出了門.

幾天之後, 這人終於明白了禪師點撥的道理. 禪師是提醒他要把重點放在眼前--必須全神貫注於當下, 因為這才是真正的要點.

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過去與未來並不是 [ 存在 ] 的東西, 而是 [ 存在過 ] 和 [ 可能存在 ] 的東西.  唯一 [ 存在 ] 的是現在.

佛家講把握當下, 活在當下, 因為當下有無限的希望, 追悔過去, 寄盼未來, 都已是無意義了. 惟有當下才是真的, 當下的努力不僅能改變過去, 更能影響我們的未來. 所以上升或沉淪就看我們當下怎麼作了!!