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步行,轉念後重生
2011/06/07 01:44:12瀏覽425|回應1|推薦3

越來越無味的端午節,老媽不包粽子,外面包的粽子也不好吃。

今天還出門去為工作收尾,結束後,想到自己好久沒有運動了,於是決定從松江路走到饒河街,中途順便吃了晚飯,剩下步行的路途順便讓胃消化一下,很舒服。

走在路上,有時我會忍不住想想,有多少人像我這樣愛走路的?

但前提當然要是身上背的東西不多、腳下的鞋子適合走路,否則,這種走路就是一種酷刑了,也因為要適應自己隨時都可能想要走一段路的需求,我只能常常穿平底鞋或布鞋,而將一雙雙高跟鞋束諸高閣。

曾經從中廣走到南京東路五段、抑或是從國父紀念館走到饒河街,其餘更短的路程走過無數次,就不用再多說了。

提及曾經走路過的路程,不是為了要跟人比較誰走得遠,是想要探討,為何這樣愛走路?

走路其實是種很棒的舒壓與解決煩惱的運動,有時心情很不好,或是面對一個燙手山芋,那種糟透了的感受,無人傾吐,畢竟沒人有義務隨時當自己的情緒垃圾桶,於是,只能靠著無意識的不斷走路,邊走邊想,或許能找到鬆開死結的方式。

邊看周邊的商店、景物,看人看車,注意力被分散了,回到家後,原本糾結的部分也散了,心情也變得舒暢,是種轉念後獲得的重生。

徒步旅行,一直是我在思考要進行的東西,但是,這挑戰遠遠超乎了騎單車環島。看過資料有人徒步去沙漠,最後葬身在沙漠中,但我想對於熱愛徒步探險者,那種死亡是光榮的,能死在自己愛的地方,也能稱上是死得其所。

出國自助旅行時,有時會遇到車子不能到達之處,走上一兩小時是很尋常的事情,如果是平路,對我來說很輕鬆,但如果是上坡路,那就是場挑戰了。

但基本上,我是樂於去做這樣事情的,光是幻想走在那些路上,對我來說就已經開始感受到快樂了......。

曾經,我不知道為何下班的時候,明明回家也沒事,但就是急著要回家,希望用最快速的方式回到家裡,於是,也將上班的不愉快情緒帶回家裡,反而讓自己包裹在不愉快的狀態中,日日像流沙般淹沒自己。

近幾年一直有人在強調慢活,希望都市人將腳步放慢,細細去品味周邊的人事物,走路其實就是慢活的一種,我發現,自己找到了紓壓很好的方式,也分享給我的朋友們。

多走路,少坐車,多看看路邊的人事物,經過國父紀念館時也可以繞進去晃晃,就算坐在路邊椅子觀察人群也是一件很棒的享受,人生沒有打不開的死結,只是暫時的鬱悶,走幾步路,就可以看見海闊天空。

 

( 心情隨筆心情日記 )
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愛走路的人
2011/06/07 14:48

您好:

很高興又遇到愛走路的人,

我們是希望基金會,主要推廣健走,

看到您的文章"步行,轉念後重生"很希望可以將它放在我們的網站上(www.hope.org.tw),

讓喜歡走路的人也能分享您的心情!

這是我們聯絡的MAIL:hope@tetragon.com.tw

JJessica(jessica2006725) 於 2011-12-05 00:01 回覆:

抱歉,我現在才看到留言,

如果妳們還希望能轉載,歡迎放在網站上^^ 真沒想到有這樣推動走路的基金會,好棒,

煩請不能更改內文,且著名出處,感謝!