O: Outdoors, 作戶外活動減壓, 讓運動的腦內嗎啡讓自己心理減壓, 身體亢奮; 也看看別人如何生活, 快樂嗎?

F: Friends, 至少要有一個能夠傾聽的人, 同時也要當別人的心理治療師. 有來有去才能當朋友, 只去不來變成老師或聖人, 只來不去是個小氣鬼, 來去不論是物質的, 金錢的, 或是心理的讚美與意見; 貴人總是適時出現, 卻不會憑空出現

F: Family, 無條件支持你的最後精神與物質的堡壘, 總給你最多, 卻不求回報; 而有趣的是, 越不把它當家, 就越不像家, 更像是個旅館

M型社會化, 只有"有錢有閑"與"沒錢沒閑"兩種人越來越多, make your choice!