有痰就找豐隆穴

豐隆穴是足陽明胃經的穴位，中醫認為它能“健脾胃，化痰濁”，常用於治療咳嗽痰多。我的這個朋友，在我幫他按揉豐隆穴之後，吐出很多痰，這是其中的一種情況。還有另外一種情況就是，按揉完豐隆穴之後，沒有痰吐出，但是痰散了，喉嚨也舒暢了，就是不知道痰哪去了。出現這兩種情況是因為每個人的體質不同，但只要出現以上兩種情況中的一種，就是病情好轉的表現。

　　如何找到豐隆穴呢？從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，再找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸（大約是兩指的寬度），和剛才那個中點平齊的地方就是豐隆穴。此穴比它周圍的地方要敏感，按摩時會有輕微的痛感，可每天按壓1～3分鐘。玉龍歌》云：「痰多宜向豐隆尋」。也是面部神經麻痺要穴:若因風痰阻於面部經絡者，最為適宜。因其有調和胃氣，袪濕化痰，通經活絡，補益氣血之功效。