今天到三總聽健康講座,

對於認識注意力不足/過動症有很大的幫助

注意力不足/過動症ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)

ADHD有三種類型

注意力不足型

l          粗心大意地犯錯

l          不服從命令

l          丟三落四

l          似乎沒有聽

l          組織計畫能力差

l          注意力分散

l          無法持續注意力

l          做事拖拖拉拉

l          忘東忘西

以上症狀出現至少有六項,已達適應不良的程度

過動/衝動型

l          坐立不安扭來扭去

l          大聲地玩耍

l          沒耐心及難以等待排隊

l          在教室離開座

l          隨時隨地要動

l          插話或干擾別人活動

l          迫不及待作答

l          話多

l          不適當地跑來跑去和攀爬

以上症狀出現至少有六項,已達適應不良的程度

綜合型 同時符合注意力不足型及過動/衝動型

這些症狀出現在二個以上的場合,如學校及學裡

ADHD的孩子有可能伴隨的疾病

l          過敏性鼻炎

l          尿床

l          睡眠障礙

l          腸胃吸收不好

ADHA很容易被診斷為燥鬱症

在懷孕期也可以看到徵兆

愈早會走路是ADHD的機率高

ADHD的孩子視覺的學習不好.操作的學習很好(例:拼圖)

動不動就跌倒

社交不足

容易和人打成一片但不容易深度交往

容易討好別人

到處答應別人

造成ADHA的原因有體質因素有遺傳因素

治療的黃金時期在十歲以內,過了十歲孩子的自主性高,有可能會排斥治療,只要有意願,有ADHD的大人陪著有ADHA的孩子一起接受治療,兩人都有治癒的機會

老師的幫助

讓ADHA的孩子坐在前座就近照顧

合適的處罰：體能的方式（例：運動－消耗體力）

不合適的處罰：大量罰寫（會使他們更沒有耐心）

綜合的幫助：

小錯多包容

建立信心

分階段學習(例:10分鐘國文, 休息10分鐘, 10分鐘數學…)

有40%的ADHD小孩在成人時仍有ADHD症狀

成人的ADHD的症狀包括

l          注意力不足

l          不易開始執行任務

l          衝動

l          作白日夢

l          日間瞌睡

l          訊息處理慢

l          不易學習新事物

l          易怒

l          缺乏動機

l          對批評過度敏感

l          健忘

l          自尊心低

l          必須特別努力才能維持條理

這是我從講座中得到的一些粗略的概念,更多人認識ADHA,更多人能幫助他們,更多的資訊可洽詢醫院的兒童青少年精神科或到

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