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所謂『放下』
2011/06/06 10:17:03瀏覽831|回應0|推薦0
沒什麼事是放不下的,痛了,你自然就會放下了。

一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事。他說:“我放不下一些事,放不下一些人。”和尚說:“沒有什麼東西是放不下的。”“這些事和人我就偏偏放不下。”和尚讓他拿著一個茶杯,然後就往裏面倒熱水,一直倒到水溢出來。苦者被燙到馬上鬆開了手。和尚說:“這個世界上沒有什麼事是放不下的,痛了,你自然就會放下。”

來源:牟尼佛法流通網

何謂放下?

問:何謂放下?如果我明天要繳一萬塊的會錢,我今天沒錢,一直想要放下,應該以什麼心情去放下?是不是不要管它?
答:
佛教所說的「放下」,最重的意思是教你不需做無謂的耽心及掛心,但是要做有必要的關心。「關心」和「掛心」不同,有益的關心要保持,無益的掛心要捨去,因為它不但對事情沒幫助,而且會敗事。沒錯,明天你要繳一萬塊會錢,只要想繳一萬塊會錢這件事就好了。
問:如果沒辦法解決怎麼辦?
答:那只好面對這個現實。再重新檢討一次為什麼會這樣?所以關心和掛心不同,比如欠一萬塊,只有幾條路可以走而已:借錢、典當、想辦法週轉,只有這幾種方法而已。這麼想是對事情有幫助的。但是多餘的掛心,像焦慮、發脾氣,這些和一萬塊有關係嗎?但是你還是會發脾氣,還是會罵人,心情壞嘛!有的人甚至借酒澆愁,這些和一萬塊都沒有關係。
問:是不是找不到解決的辦法時,關心就變成掛心了?
答:這要分清楚,人總是要面對現實,關心再變成掛心對事情一點幫助都沒有。到時自找麻煩嘛!所以佛教教我們的就是:一件事情做就做了,掛心是多餘的。舉個例子,不要說一萬塊了,有的人以為對小孩放下,就是不要理他,不是這樣的。仍要適當的關心,但是有一些都是多餘的掛心。多餘的掛心對孩子不好,容易使他起反感。所以對小孩放下,並不是都不管,而是你很客觀地看這件事,看應該怎麼處理。比如他成績不好的時候,你生氣罵他跟這件事有什麼關係?對事情沒有幫助。應該要了解原因在哪裡,好好跟他談,好好去了解、溝通。這叫做放下。所以放下並不是放下這件事情,是要你放下「我執」。當你放下我執時,掛心就消失,變成關心。因為你處理一萬塊,並不是為了「你」,而是為了「某一個人」來處理的。這個人和所有的人一樣,只是剛好不小心是「我」而已。你處理少一萬塊這件事時,就是用好像在幫一般人處理這件事一樣的那種心情,只是不小心是我而已。我們常常在勸別人的時候,好像法師一樣,說得頭頭是道;等到自己遇到事情的時候,慘不忍睹。所以你要跳出來看這件事情,就像一般人發生這件事情一樣,只是不湊巧剛好是我而已,那麼我就來處理吧!(講於新春開示「破我執的方法」,淨苑,1992 )

來源:惠敏法師的風培基

放下自己也放下別人(摘自聖嚴法師著作)


放不下自己是沒有智慧,放不下別人是沒有慈悲。能作如此想,對一切人都會生起同情心與尊敬心。同情人家也是具縛的凡夫,尊敬人家也有獨立的人格。
平常生活中,禪如何教人安心呢?禪的態度是:知道事實,面對事實,處理事實,然後就把它放下。無論遭遇任何狀況,都不會認為它是一件不得了的事,如果已經知道可能會發生什麼不如意的事,能讓它不發生是最好的;如果它一定要發生,擔心又有什麼用?擔心、憂慮不僅幫不了忙,可能還會令情況變得更嚴重,唯有面對它才是最好的辦法。
我常常遇到一些好像正被困在火海中的人,來向我求救。通常我會輕聽他們的問題,知道他們所焦慮的什麼,但不會將他們的焦慮,變成我自己的夢魘。
我給他們的建議有一個原則:對感情的問題,宜用理智來處理;對家族的問題,宜用倫理來處理;即使發生了不得了的大事,也應用時間來化解、淡化;如果真是無法避免的倒楣事,那只有面對它、接受它;能夠面對它、接受它,就等於是在處理它,既然已經處理了,也就不必再為它擔心,應該放下它了,不要老是想著:「我怎麼辦?」而是睡覺時照樣睡覺,吃飯時照樣吃飯,該怎麼生活就怎樣生活。

來源:Hakuna Matata






( 心情隨筆心靈 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=jaero&aid=5293976