作家
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| 2009/11/23 13:00:19瀏覽582｜回應0｜推薦3 | |
常吃苦瓜真的會讓你命苦 作者：馬悅凌(不生病的智慧) 有一年，我回老家去看母親，發現桌子上放著一盒苦瓜茶，一問才知道這是大姐剛從海南帶回來的。我就提醒母親，苦瓜可是大寒的，您不能喝。母親說，說明書上介紹得很好，說能治很多的病，我喝了幾天了，沒感到什麼不舒服。我說您真的不能喝，喝了心臟病會犯的。母親說廣播裡也在宣傳苦瓜的好處，喝喝試試看吧。 看母親這樣堅持，我也沒辦法，當時的報紙、雜誌、廣播、電視都在介紹苦瓜的好處，比如能降血糖、降血壓、降血脂等等，放著這麼好的東西不用，似乎的確是有些可惜。 沒過幾天，母親打電話來了，問我能不能回家給她打針，她感到很難受，胸悶、憋氣，心臟跳得很慢，感覺就像跳不動似的。我趕緊回家，一看母親的舌頭全是白苔，就跟母親說，都是苦瓜惹的禍，苦瓜大寒，還要在空腹的時候喝下去，讓身體直接吸收，能不收縮血管嗎？ 我用7～8片生薑再加小半勺紅糖，煮了水給母親喝下去，然後又用艾葉水為她泡腳發汗、祛寒，最後又在她腳上、腿上注射了當歸注射液，用來補血、活血。 經過這一番處理後，母親的不適已全部消失。我說，這下您知道苦瓜的作用了吧，苦瓜自古以來就是用來清熱解暑的食物，知道什麼叫苦傷心嗎？就是苦寒傷心臟，苦味是入心經的，苦瓜吃多了就使心臟的血管直接收縮，您的心臟病能不犯嗎？ 一次，一位朋友反映，她的父親最近幾個月總說心臟不舒服，去醫院檢查發現有些心肌缺血，問我給父親吃些什麼比較好。我知道她的父親有糖尿病，就問她父親在吃什麼藥，她說她父親正在吃一種用苦瓜製成的降糖藥，吃了一年了，效果不錯，血糖直很穩定，但最近幾個月常常胸悶，心臟上像壓了一塊重東西，有點透不過氣來的感覺。我說你問問你父親的舌苔情況。她趕緊打電話去問，回答是白苔。我說你父親的心臟病都是由於長年吃那個苦瓜製成的降糖藥造成的，應該立即將藥停了。她說那血糖高怎麼辦？我間，你父親平時的血糖是多少？最高的時候是多少？她說現在一般保持在5mmol/L左右，最高的時候是8mmnol/L。我說你父親的糖尿病不嚴重，完全可以用食療控制。米飯不要多吃，菜的營養要加強，多吃肉類，經常吃紅燒鱔魚，每週2～3次。吃自做的固元膏，不放冰糖，每天早上吃一勺。水果儘量少吃，大寒的食物要全部停掉。每天晚上堅持用桶泡腳，同時加上艾葉能降虛火，糖尿病的病人都存在陰虛火旺，只要將虛火降下去血糖就不會升高，但艾葉不能多放，一次一小把，煮開後泡腳，每週2次就行了，用多了瀉氣。 另外，再堅持每天背部撞牆20～30分鐘，直接刺激心臟、肝、膽、脾胃、胰腺的部位，能有效地疏通這些臟器的經絡，促進血液循環，平時要經常自己檢測血糖，做到心裡有數。因為糖尿病的病人疲勞了、感冒了、心情不好時，血糖也會升高，經常檢測血糖，血糖不超過7mmol/L時，不要用藥，沒必要將血糖降得那麼低。當血糖偏高，首先要注意休息，放鬆心情，看看血糖是不是開始下降。如果血糖仍比較高，可以臨時服用降血糖的西藥，當血糖降到7mmol/L時，就可以減少藥量，同時仍注意食療及保健，當血糖穩定後就可以將西藥停掉。 朋友的父親後來一直按我教的方法進行食療及保健，不但血糖一直比較平穩，而且心臟也沒有不適了，去醫院檢查，心肌缺血的症狀消失了。我說你父親年紀還不算很大，而且只是由於藥物引起的，自然恢復得就快，以後治病千萬要記住，不能只顧一頭，這樣只能是越冶病越多。
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| ( 知識學習｜隨堂筆記 ) |
