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2007/08/15 14:53:51瀏覽2463|回應1|推薦0 | |
L-Tryptophan 色胺酸 鎮靜 安眠 緩疼痛 Serotonin, niacin & picolinic acid 的前驅物。 臨床指引: 1. Depression憂鬱: 4-6g/day 早晚各1-2g 藥效如同 imipramine (Tofranil ) 150-225mg/day 也可加上 niacinamide 50mmg 每天兩次 以增加色胺酸轉換成 serotonin(血清素) 同時服用色胺酸和抗憂鬱藥(特別是slective serotinin-reuptake inhibitors)會同時增加抗憂鬱藥 的效果和毒性。 2. Insomnia失眠: 睡前 空腹服用色胺酸 1000-2000mg 再吃一點麵包,對晚上醒來3-6 次者效果最好。 3. Premenstrual syndrome經前症候群: 500-2g TID(緩解煩躁不安、情緒波動、緊張、激動等症狀) (雙盲研究) 4.預防偏頭痛:500mg 每天4次或 3gm/day 均可 (雙盲研究) 5.Bulimia食慾過旺:3gm/day + Vit. B6 45mg/day 4,5週後改善了情緒、飲食行為和對吃的感覺。 (雙盲研究) 6.急、慢性疼痛:2-4gm/day, 有些患者有效. (雙盲研究) 7.Fibromyalgia肌纖維痛: 5-hydroytryptophan (5-HTP 100mg TID x 30days) (雙盲研究) 劑量和給法: 500-4000mg/day 空腹服用色胺酸 1000-2000mg 再吃一點麵包等碳水化物效果好。 藥物交互作用 : 同時服用色胺酸和抗憂鬱藥(特別是slective serotinin-reuptake inhibitors, 如prozac, Zoloft or Paxil)或Monoamine oxidase inhibitors時, 會增加效果和毒性。 L-Tryptophan 2.5g/day 可以降低服用L-dopa帕金森氏症患者的精神病有關的副作用。 營養素間的交互作用: 不宜與高蛋白質併服, 會影響腦部和腸道的吸收。 毒性: 懷孕第一期勿用。 |
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