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為什么我們要這么拼？　　文/咪蒙　　1.　　昨天見到張嘉佳，丫的第一句話就是：聽說你最近很拼啊。　　我擦。這什么話。　　我不是一直都很拼嗎。　　好吧，上大學和研究生的時候，我還是個混世魔王吶。　　那時的同學對我印象最深刻的就是，我成天曠課躺宿舍床上睡覺，要不然就是在電腦前打游戲（有段時間我超迷《星際爭霸》）。　　研究生畢業那年，離婚又復婚、復婚了又要離婚的父母，真正要分開了。　　那個夏天，我爸賭足彩輸了很多錢，生意也不順。　　我媽從老房子搬出來，50多歲的她和70多歲的外婆，住在租來的小房子里。　　我每次跟她打電話問她情況，她都說很好，讓我別擔心。　　有一次大姨打電話給我，說了媽媽的近況。　　我才知道我媽在跟我演戲。媽蛋她簡直是影后啊。　　我媽在我爸出軌的那十幾年，眼淚早哭干了。　　以至于很少有什么事能激發她的眼淚。　　大姨說，這段時間，我媽經常哭。　　是的，只有我們中國人懂沒有房子是一種多么慘烈的感覺。　　比沒有房子更恐怖的是，你老了還沒有房子。　　你老了還得和比你更老的老媽一起沒有房子。　　大姨說，我媽已經失眠好幾個月了。　　她甚至不敢出門，怕遇到熟人會問東問西，更怕對方會同情她。　　對我媽那么好強的人，她最不想要的，就是同情。　　我掛了大姨的電話，跟我們報社的編輯說，有啥活兒叫我就行了，我要乖乖寫稿了。　　編輯驚呆了，說：這么上進，你娃吃錯藥了？　　然后我創造了每周寫8-12個版的稿子，每周寫兩三萬字的變態記錄。　　有一次我連續49個小時寫稿，兩天兩夜，坐在電腦前，喝了8杯咖啡，沒有睡過一分鐘，就為了寫一個廣告軟文，可以拿到2000塊。　　我還兼職給幾家雜志社寫稿，每個月寫幾萬字，那段時間雜志編輯都愛死我了因為我太勤奮了。　　我成了一台寫作機器，周圍朋友都說我想錢想瘋了。　　是的，我確實想錢想瘋了。　　我得給我媽買房子。　　還好，我媽住在十八線小城市，那時候房價才2000多塊一平米。我花了大半年，又找朋友借了些錢，給我媽付了首付。　　前年，我第一次拿到劇本費，就給我媽換了套大房子。　　上個月我媽過生日，我給她打了一萬塊，我媽說不用了。　　我說我都寫了《不能上升到金錢的愛都不是真愛》，所以我對你的感情就應該用錢來表達。　　我媽特浮夸，在電話那頭笑到花枝亂顫。　　讓我媽覺得爽，讓她遇到熟人有吹噓的資本，讓我媽想買什么就能買什么。　　這就是我這么拼的意義。　　有人說，我這么努力，就是為了讓自己成功的速度，超過父母老去的速度。　　2.　　上周見了一個朋友，廣告狗，狀態嘛，跟我一樣，熬夜太多，眼袋快比眼睛還大了。　　她空降到一家公司做部門總監，下屬根本不鳥她，所以她的工作推進特別艱難，基本上所有事都得自己做。　　她已經連續4個月沒有休過一天假了。　　她說自己月經不調到懷疑自己快絕經了。　　她才28歲。　　我勸她還是休息一下，注意一下身體吧。　　她說，不行啊，我必須得拼啊。　　她爸重男輕女，她媽在家又從來都沒有地位。小時候她爸媽叫她“兒子”，不讓她穿裙子，不讓她留長發，不給她買洋娃娃。小學五年級，她媽給她生了個弟弟。于是，她不叫“兒子”了，她變成了“喂”。　　2009年，她工作第一年，北京當時房價才一萬多一平米，一套小房子首付只要40萬。她鼓起勇氣找她爸借錢，她都寫好了借條，注明了怎么還款。她爸說，不借，我沒錢。沒過多久，她爸就把她弟送去英國讀初中，貴族學校，一年花幾十萬。　　現在她自己能存到40萬了，但是，北京的房價漲到這個死樣子，她再也付不起首付了。　　她和男友談了8年戀愛，男友求過幾次婚，她不敢答應。　　因為她爸說了，休想要一分錢嫁妝。因為他要給兒子攢錢買大房子，還要給他買台好車。　　有時候她也挺佩服她爸的，連偏心都偏心得這么囂張。　　沒有房子，沒有嫁妝，她沒辦法結婚。　　因為婆家已經不止一次暗示過，看不起她家底太薄。　　她在未來的婆家面前，沒有尊嚴。　　然而沒有任何人可以幫她，她只有靠自己。　　所以她除了拼，還有別的選擇嗎。　　想象一下這類場景：　　“這是十萬塊，離開我兒子。”　　“這是一百萬，離開你兒子。”　　誰他媽不想要這樣酷炫？　　很多時候，錢就是自由。　　很多時候，錢就是尊嚴。　　3.　　我一個朋友很勇敢，她是大學老師，月入8000。　　她明知道婆家覺得她賺的錢太少，配不上她家月入2萬多的寶貝兒子。　　她還是嫁了。她相信愛情是無價的。　　現在他們結婚了三年了，有一個1歲半的兒子。　　她想穿越回去，扇死當年的自己。　　他們的婚姻從一開始就是不對等的。　　婆家覺得她高攀了，開始老公還不以為然。　　久而久之，被父母洗腦，對她也越來越看不慣了。　　她給娘家拿100塊，她老公都會擺臉色。　　有一次她給她媽買了件400多塊的毛衣，她老公直接翻臉，跟她冷戰了十幾天。后來她還寫了檢討，這事才算了結。　　她老公成天教育她要勤儉持家，然后給她弄了個預算表（我擦一個家庭花費就那么球點，需要毛的預算表啊，他以為自己是英國王室啊），上面注明了每一項日常花費，精確到每一天的水果費不得高于8塊。　　然后某天她在水果攤買葡萄，一大串11塊，她好開心，她老公好生氣。說好的一天只花8塊呢？為了多花的這3塊錢，她老公罵了她兩個多小時。　　基本上她老公有本事每周都把她罵哭好幾次。　　如果她有錢，她就可以把錢甩到對方臉上，罵他祖宗十八代。　　然而她沒有。　　現在兩人住在一套房子里，除了帶小孩，平時都當對方是透明的。她想離婚，但是要付房租要養兒子，經濟不寬裕，她離不起。　　最近她辭職換了新工作，一個以變態加班著稱的公司。　　她說等她存夠10萬，能付得起一年的房租，能應付突發的開銷，她就馬上離婚。　　有些人拼命賺錢，是為了想要什么男人，就可以要什么男人。　　而她拼命賺錢，是為了想不要什么男人，就可以不要。　　4　　我認識一個90后妹子，長得很美，她父母對她的規劃就是，當公務員，清閑地工作，嫁個富二代，安安穩穩過日子。　　她不要。選了自己喜歡的工作，接下來就是每天承受父母的白眼以及很難聽的謾罵。　　她爸甚至因為她不接受家里安排的工作，當著所有親戚的面，扇了她一耳光。　　現在的她每天工作15個小時以上，為的就是要證明：　　我做自己喜歡的工作，也能掙很多錢，也能過得很好。　　你們能不能閉嘴！　　作家楊熹文說，“我愛錢，愛那種來路清白干干凈凈的鈔票，帶有一點踏實的辛苦味道，可以讓我在和男人約會時，一把搶過賬單瀟灑地說我來付；可以讓我在傷心難過的時候，去最貴的餐館大吃一頓，不必對著菜單上的價格斤斤計較；也可以讓我在失戀后，依舊住得起兩室一廳的房子。”　　而我想說的是：我們這么拼，這么努力賺錢，就是為了要用“老子有錢”四個字，去堵住所有人的嘴。　　當有人說，你為什么還不戀愛，還不結婚，還不生孩子？　　關你屁事，老子有錢。　　當有人說，你就不怕將來沒有老公，沒有孩子，老無所依？　　關你屁事，老子有錢。　　當有人說，你為什么買3萬塊一個的包包你是不是太敗家太虛榮了？　　關你屁事，老子有錢。　　當有人說，老公出軌，你就忍忍嘛，你就不怕離了婚，生活很艱難嗎？　　關你屁事，老子有錢。　　我們有財務上的自由，才有選擇上的自由，甚至才有人格上的自由。　　所以那些不努力的人，混日子的人，被念叨、被指責、被歧視。　　你活該。 溫柔背后，是拼盡全力的忍耐與努力 我們辛苦打拼，不過為了讓所愛的人過得更好 你以為是幸運，別人卻拼命才得來分頁：123

改變你生活狀況的50種生活方式　　簡化復雜的問題　　　　再偉大的旅程都要從每一小步開始，在你開始邁步之前，你要知道你將要走向哪里。如果你非常忙碌而沒有時間去選擇的話，那么你很有可能走上錯誤的道路而自己渾然不知。　　　　1、學會輕重緩急。　　　　新的一年似乎有好多事情都在等著你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的話，到頭來你會發現這一年你又亂糟糟地度過了。所以，在年初你應該有一個計劃，明白你在新的一年里將從哪里開始。　　　　專家建議，每天起床后，把一天要做的事情按照輕重緩急排列出來，“給它們標上a、b、c……”斯蒂芬說：“然后你把b和c剔除掉，全力去完成a，你將會在這一天感到非常高效、輕松，這就是你成功的一天。”　　　　2、體會靜坐的樂趣。　　　　靜坐，不僅能夠使人的心靈得到凈化，而且能夠使人擁有一個健康的身體。最近的一些研究成果顯示，有規律的靜坐不但能夠緩解人的精神壓力，而且還能有效治療心臟病、高血壓、焦慮、沮喪、失眠、不孕等疾病。更為重要的是，靜坐能夠增強人的免疫力。　　　　3、清理你的壁櫥。　　　　如果你的壁櫥里還有兩年之內沒有穿過的衣服，那么請你扔掉它或者把它們捐獻出去。清理出你真正的“財富”，當你需要穿某件衣服的時候你就能馬上找到它們。　　　　4、把不用的東西捐出去。　　　　如果你有一些已經用不上的東西，你可以將這些東西捐獻給慈善機構。　　　　5、整理你的相片。　　　　把你以前拍的照片從鞋盒子或者其他角落找出來，把它們裝進漂亮的影集或者相框里，這樣它們將能夠保持更長的時間，你就可以在未來盡情地享受它們。　　　　6、物品要分類放置。　　　　要隨著季節的變化放置你的休閑用品，例如，要把雪橇和風雪大衣放置在一塊，把沙灘傘和潛水服放在一起。　　　　7、把東西打包保存。　　　　鞋盒并不僅僅能夠用來裝鞋，你可以將一些零碎的日用品放在鞋盒里，并在盒子上標上記號，這樣就能夠方便你下次使用。　　　　8、去俾斯麥體驗新生活。　　　　美國北達科他州的首府俾斯麥，這是一個只有5.7萬人口的小地方，但這里犯罪率低、學校教育質量高、經濟發展穩定、失業率低。在這個城鎮，你可以花費很少的錢就能夠租到漂亮的房子，你可以在這里享受晴朗的藍天、便利的娛樂休閑設施和可口的美食。最為重要的是，這里的生活壓力非常小。換句話說，這里簡直就是一個適合生活的天堂。如果你出于各種原因而不能移居到這里的話，那你就找個時間來這里度假，體驗一下這里的幸福生活。　　　　9、從家務中解放出來。　　　　美國婦女每年要花費358個小時做家務，學會享受不太干凈的生活，偶爾偷懶一次不干家務，你將會有更多的休閑時間。　　　　10、丟掉現在的工作。　　　　約翰·多利是一名年僅28歲的銀行家，如果按大多數人的衡量標準，他是一個成功人士。但誰又能知道他的痛苦呢？勞累過度已經使他的身體各個器官嚴重“老化”。而當辭去工作之后，他每天就在中央公園溜達溜達，看看諸如“誠實：我一生中最幸福的時刻”的書籍。　　　　多利說：“丟掉工作意味著解放。你將會變得心胸開闊，你將有時間聆聽你內心的聲音，你將能夠聽到許多你以前不可能聽到的聲音。”　　保持清醒　　　　11、鍛煉你的大腦。　　　　科學家此前一直認為，人的腦袋就像是一棵卷心菜。一個20歲左右的頭腦，將不會在未來的時間里繼續“成長”。從20歲開始，人的頭腦就開始不可避免地衰退：決斷力下降、記憶力減退等等，在80歲左右的時候，人的腦袋就和泡菜差不多了。　　　　在上個世紀60年代以前，科學家還堅持認為，成年人的大腦不會再有新的神經原長出來。但是在1988年之后，科學家已經掌握了具體的證據證明成年人的大腦經過鍛煉之后還能生長出新的神經元。　　　　成年人腦袋的這種“繼續成長”源自“娛樂”。比如玩《紐約時報》的“縱橫拼字謎”、打高爾夫、打台球等等。　　　　所以，加強“使用你的大腦”，如果你不使用它的話，它就會僵化、甚至“生銹”。　　　　12、種一棵樹。　　　　每年種植一棵樹木不但能夠美化你的居住環境，而且還能給你帶來意想不到的好處。園藝專家理查德·馬丁稱：“你的身體會對你周圍的植物起反應。如果你專注于你周圍的綠色植被的話，你將會感覺到壓力減輕了，心情愉快了，你的免疫力也增強了。”　　　　13、和孩子一起做游戲。　　　　科學家認為，花時間和孩子一起做游戲能夠提高成年人的記憶力和認知能力。比如時下流行的游戲“鴨鴨鵝”等，和孩子一起玩耍還能夠使我們更長壽。　　　　14、聽聽流行音樂。　　　　我們在年輕的時候都喜歡流行音樂，但隨著年齡的增長，我們似乎被這個世界拋棄了。不懂得如今流行什么音樂，和年輕人沒有共同的話題，這些都是困擾那些有了孩子的父母的難題。如果你不想自己老得更快，何不去嘗試聽聽當今的流行音樂，你也在聆聽中變得年輕了。　　　　15、多讀書。　　　　不要為提高你腦子內部的活動能力而去讀書，也不要為了和別人比起來你更有知識而去讀書，不要僅僅為了更多地了解這個世界去讀書。這是因為，讀書是一個人一生中最愜意的享受，這樣愜意的享受使得我們的生活更有意義。　　　　16、多陪陪你的愛人。　　　　美國一位經濟學家在研究之后稱，良好的家庭和美滿的夫妻生活比一個年薪5萬美元的工作更令人感到幸福。　　　　所以，有專家建議，在辛苦的工作之余多花時間陪陪你的愛人，家庭給你精神上的愉悅和幸福比你任何重要的工作都要重要。　　未雨綢繆　　　　17、學會儲蓄。　　　　和減肥相比，理財是一個看起來容易其實又不太容易做的事情。　　　　那么就從儲蓄開始吧。如果你每周能夠儲蓄20美元、每年以5％的比率提高的話，你在30年后將有近7.3萬美元的儲蓄。　　　　18、優化投資比例。　　　　你無法左右股市交易，但你可以左右自己的投資分配比例。專家建議，在投資理財中要合理利用各種渠道。如果你不知道到底應該在股市投資多少、在地產投資多少、在保險投資多少的話，你可以向那些專業的投資公司請教。　　　　19、重新評估投資領域。　　　　在每一年的年末，你都需要對你上一年的投資領域進行重新評估。看看哪些熱門領域還可以繼續投資，而哪些領域要適可而止。更為重要的是，你要從中評估出那些潛在的、收益豐厚的投資領域，以便在新的一年在這個領域有所作為。　　　　20、暫時凍結你的信用卡。　　　　把你的信用卡放在一個塑料袋里，然后把這個塑料袋放在水里冷凍上。當你有了“揮霍”的欲望的時候，你起碼要等到冰塊融化。　　　　21、存一筆應急的錢。　　　　人有生老病死，月有陰晴圓缺。你要有一個財政危機的預防措施，以便出現財政赤字時不會措手不及。　　　　22、控制你的信用風險。　　　　在使用信用卡的時候，要量力而行。　　　　23、制定應對緊急狀況方案。　　　　洪水、颶風、龍卷風、地震等不可抗性災難不知道什么時候會降臨，我們的財產甚至生命都將受到嚴重的威脅，與其坐以待斃不如提早采取措施預防。一旦災難降臨，你要能夠做到在此后的72小時之內存活下來。（勵志  www.lz13.cn）美國紅十字會建議，在家準備一個應急包，里面裝上不容易腐爛變質的食品、合適的衣服、收音機、手電筒、常用藥品、家庭成員信息、保險賬戶和銀行戶頭等等。　　　　24、電腦數據分類、備份。　　　　在很長一段時間之后，你往往會忘記到底把女兒的照片存在哪里了。如果你把存儲的數據信息進行分類備份，按照信息的性質或者其他標準把數據分門別類地存儲，在你需要的時候，你就可以輕而易舉地找到它們。　　　　25、把書籍、檔案、材料歸類。　　　　你可能有過這樣的尷尬：當你需要重新確認你的信用卡對賬單的時候，你卻實在想不起來你到底把它放在哪里了。我們日常生活中的許多收據、發票、賬單以及各種書籍材料，往往都被我們隨心所欲地放置在某個地方，而當我們需要它們的時候，卻時常不知道應該到哪里去尋找。所以，把這些東西歸類放置是一個不錯的方法。　　身體是本錢　　　　26、多走樓梯少坐電梯。　　　　你的健康是你最寶貴的財富，但人們似乎對健康的重要性還停留在口頭上說說而已。當然，從現在開始也不算晚。　　　　專家建議，如果你沒有固定的大量時間去鍛煉身體的話，那就改變一些你的日常生活習慣。比如，走樓梯不要坐電梯、把車停在距離你目的地較遠的地方然后步行前往、遛狗等等。　　　　大多數人每天步行不到3000步，而如果你每天能夠步行1公里的話，你會發現你的身體真的在慢慢發生變化。所以專家表示，鍛煉并不是一件難事，只要你稍微改變一下你的生活方式，你就能夠從中得到鍛煉的目的。　　　　27、早睡早起。　　　　最新的研究發現，一個良好的睡眠將給你第二天的工作生活提供充沛的體力，甚至還能夠起到減肥的作用呢。　　　　28、戒煙。　　　　吸煙的確不是什么好習慣。調查顯示，美國每年有43萬人因為吸煙而引起的疾病死亡，另外吸煙還容易導致糖尿病、哮喘癥等。也許你以前就曾經試圖戒煙，但你失敗了。為什么不在這一年里成功實現戒煙的目的呢？美國很多州都開設幫助吸煙者戒煙的網站，而且還能夠提供在線或者電話服務。當然，你不要試圖一兩天就能夠戒除煙癮。要按步驟去做，把煙灰缸放得遠一些，身上不要帶太多的香煙，和那些不吸煙的朋友呆在一起等等。　　飲食健康　　　　29、多吃黑面包。　　　　30、嘗嘗香瓜。　　　　這種水果比蘋果、桔子、香蕉含有更豐富的維生素a和維生素c。　　　　31、少吃白色食品。　　　　諸如大米、面包、蛋糕、小甜餅等等，這些白色食品含有太多的熱量和碳水化合物，過多食用容易導致糖尿病和心臟病。　　　　32、少喝罐裝飲料。　　　　33、多吃蔬菜。　　　　34、自我治療。　　　　定期體檢將會提早發現你身上某些器官是否已經出現問題，有意識地自我治療也能夠起到保健的作用。　　　　35、結婚。　　　　美國中央疾病預防和控制中心的最新研究成果發現，已婚者比單身漢的身體和心理更為健康。正如美國大法官哈里·布萊克芒所說：“婚禮是個過程，結婚是成績。”　　安全第一　　　　36、騎自行車時戴上頭盔。　　　　美國每年有6.7萬人在騎車時頭部受傷，而戴上頭盔就能夠將危險降低45％。　　　　37、小心路上的動物。　　　　開車在路上和鹿等動物相撞每年導致150多名美國人死亡，在黃昏和黎明更是要提高警惕。　　　　38、安裝一氧化碳偵測器。　　　　你無法看到或者聞到這種致命氣體，所以安裝這樣一個探測器將確保你的安全。　　　　39、買一個碎紙機。　　　　竊賊能夠通過你隨手丟掉的書信、記有賬號等數字的卡片上得他們想要的信息，用碎紙機先將這些東西粉碎然后再丟棄。　　　　40、黑暗的角落有蟲子。　　　　特別是在冬天，很多蟲子都蟄伏在諸如屋頂、地下室、車庫的黑暗的角落，要小心蜜蜂和其他危險的蟲子。　　　　41、學會適當放棄。　　　　要知道，你并不是“超人”或者“蜘蛛俠”，有時候要懂得放棄。在你的生命受到威脅的時候，沒有任何事比活著更重要了。　　良好習慣　　　　42、經常使用牙線。　　　　這不但能夠使你的笑容更加迷人，而且能夠降低牙病的發生率。研究還發現，使用牙線還能夠降低心臟病和哮喘的發病率。　　　　43、有規律地伸腰。　　　　如果你沒有時間鍛煉的話，那就在辦公室伸伸腰，這能使你的肌肉變得柔軟　　　　44、穿合腳的鞋子。　　　　45、深呼吸。　　　　如果你沒有時間去戶外遛狗的話，每天做10個深呼吸。　　　　46、服用合適的維生素。　　緩解壓力　　　　47、保持適中的自我期望水平。　　　　實現自我有千萬條道路，你可以不去競選總統，但你可以做一個成功的商人。根據自己的實際情況確定自己的行為目標，保持適中的自我期待水平將使你的成功變得容易。另外，合理的宣泄能夠有效解除精神壓力。　　　　48、參加志愿者活動。　　　　研究發現，志愿者活動不但能夠給那些需要幫助者以幫助，而且也能給志愿者本人帶來身體上的健康和心理上的愉悅。還有數據顯示，那些年齡大的志愿者比同歲的非志愿者能活得更久。　　　　49、給自己換套新衣服。　　　　為何不在今年嘗試一下給你自己換個裝扮。改變服飾類型，嘗試穿你以前不喜歡穿的衣服，你將會發現世界真的變得不同了，你的心情一下子就變靚了。　　　　50、寬恕他人。　　　　1993年，年僅26歲的美國斯坦福女學生艾美·貝赫爾在南非慘遭一群聚眾鬧事的年輕學生亂刀殺害。艾美的父母林達和皮特隨后卻辭去他們的工作，居家搬遷到南非，他們在那里創辦了一個以艾美的名字命名的學校。　　　　如今，有兩名曾參與殺害艾美的南非黑人學生在這個學校就讀，他們視艾美的父母為自己的父母，林達和皮特也將他們視為自己的兒子。　　　　皮特說：“我不想過一種充滿仇恨和報復的血腥生活，因為這不符合我的心意。我想，艾美也會支持我們這樣做，因為這也正是她所希望看到的。”　　　　把你個人的痛苦暫時忘掉，把你個人的痛苦與這個復雜的世界聯系起來，你將會慢慢意識到，和平與他人相處將是多么難得。分頁：123

把握好人生的發球權      陽光心態——指平常、積極、知足、感恩、豁達的心理模式；它是樂觀的、自信的、熱情的、包容的；是心理健康、人格健全的重要標志。       要調整自我，改變態度。要給自身下一個準確、積極、向上的定義，要正確評價自己，要正確評價環境，培養一雙善于發現希望陽光、快樂幸福和他人優點的慧眼，以自我為中心的人，注定是獨孤的、無奈的，也是可悲可嘆、可憐可恥的。要保持生活的熱情，對既定目標百分之百的投入，是我們成功的源動力。    要學會選擇，懂得放棄。要象水一樣，平淡、柔韌、無常形、無定勢的思維；要象水一樣審時度勢、趨得避害、懂得如何選擇，而后勁博發，隨遇而安的處事，懂得“舍得”之道。    要隨手關門，把握今天。當你關上記憶之門的時候，也就將過去的一切留在了后面，不管是美好的，還是懊悔的，無論是開懷的，還是痛心的，（勵志一生 https://www.lz13.cn）你都可以忘記，不再去想，你完全可以重新開始。    朋友們，我們不能左右天氣，但可以改變心情；我們不能選擇容貌，但可以展示笑容；我們不能預知明天，但可以把握今天。讓我們共同來驗證一下馬洛斯的那段名言吧：心若改變，你的態度就會改變；態度改變，你的習慣也就隨之改變；習慣改變，你的性格就會改變；性格改變，你的人生就一定會改變…… 。把握好自己的心態，就把握好人生的發球權！站長推薦：[把握機會，希望與信心并存] [把握每一分鐘里的機會]分頁：123

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