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高血壓驚魂記
2020/03/19 21:30:49瀏覽2217|回應20|推薦101

許多篇文章都寫一半就丟在草稿夾裡,實在是精神不濟,該認老了。希望這篇能一口氣寫完。

上週六步道課去平溪,看嶺腳瀑布和十分瀑布,我們坐台鐵的區間車去。坐福隆線到三貂角轉車到嶺腳車站。當天毛毛雨不停,路很濕滑,尤其到嶺腳瀑布要下去及上來蠻陡的階梯。很順利的看完景點,打算吃完中餐後再搭火車回台北車站。此時有同學說,有台灣好行795可以從平溪到木柵捷運站,於是有部分同學和我就決定搭795的台灣好行。

我忘了我會暈車,上車前沒有吃暈車藥,等開始暈車後已經來不及了,還好我隨身有帶塑膠袋,於是從平溪一直嘔吐到木柵捷運站。文湖捷運坐到大安站後,我就走路回家,以平衡我頭昏腦脹的腦子。

回家後趕快喝水睡了一下,晚餐也沒吃,頭昏,人很不舒服。隔天星期日仍覺得不舒服,頭仍暈痛以及想吐。我想我大概淋雨受涼。

星期日的時候,我後腦去年摔傷的傷口竟然莫名的腫及痛,但這是一年前的傷口怎麼可能經過一年還腫痛,莫非是腦壓太高?心理覺得太不可能了,但有頭暈,所以拿出血壓計量一量,180,怎麼可能血壓這麼高?再量一次205。天呀,我頭暈頭痛竟然是血壓太高。

血壓突然飆高不知道該怎麼辦?又不是急診也沒有中風麻痺?我該怎麼讓自己突然飆高的血壓降下來?我可不可以將早上的血壓藥再吃一顆? 看見對面的藥局尚亮著燈,於是下樓去藥局問藥師可否多吃一次血壓藥?藥師說他不敢建議,因為血壓突然飆高的因素太多,他建議我看醫生。星期日晚上哪裡看醫生呀?

這次血壓藥的第二顆換成康肯,之前內分泌科醫生說,如果頭暈,康肯就吃半顆。可能這換的新藥(減緩心跳次數)造成我不舒服。但我當下的情況是如何讓血壓降下來

我自做主張把早上的血壓藥(雅脈)再吃一顆,喝兩杯白開水(怕血太濃稠),洗個熱水澡。洗完澡後血壓降為156,血壓還是偏高。

和老公商量,我剛領了處方簽,星期一內分泌醫生也沒有診,難道要掛別的醫生?我胃腸也一直不舒服,要掛家醫科嗎?

最奇怪的是,我血壓略降後,後腦腫痛的包也變小了。我妹說,是不是腦壓太高所以舊傷口又有甚麼滲出嗎?而且我的心跳竟然只有50~100,是平常的一半,心跳太慢了。

星期二下午去看家醫科,在醫院量,我的血壓156,或166,仍很高。我問醫生,我正常的吃血壓藥後,血壓又突然飆升怎麼辦?醫生在電腦看到我的藥歷。我跟他說,我過去把脈優換掉是心跳太快,中間換甚麼藥不記得了,最近換成康肯,變成心跳太慢。他給我開了短期的脈優,叫我不舒服的時候再吃,可以平衡一下心跳。

我問醫生我血壓突然飆高和我劇烈的暈車是否有關?醫生說暈車只影響四、五天。醫生一推算時間,我的血壓飆高確實是暈車影響的。

我第一次知道暈車會造成血壓高

回家後,我吃了一顆脈優,隔天把康肯減半,現在我的血壓就正常了。

回想一下,若不是我後腦去年的舊傷又腫痛,我大概也以為是血壓藥太強的低血壓,而沒有想到自己血壓太高已達中風邊緣。


( 心情隨筆雜記 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=inyi&aid=132120619

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客旅貞吟
等級:8
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2020/04/16 08:20
有一次去十分瀑布時,回程也是達795班車回台北。車子在山間盤旋,還真的滿暈晃的。我是搭車不會暈車的,那次也覺得胸口有點不舒服。
寧靜姐(inyi) 於 2020-04-16 19:40 回覆:

可能司機看到我一直吐,開的還蠻平穩,因為我坐在博愛坐,司機在後視鏡裡可以看見。

台北近郊都是山路,我都會暈車,每次步道課都吃暈車藥。


ynn600
等級:8
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2020/04/05 19:20

還在羨慕你體力那麼好, 經常外出郊遊, 看地點好像都滿遠的.

年紀到了, 選些不須舟車勞頓的遊玩地點, 別太累了.

往新店的高速公路上, 我就暈車而且嘔吐, 我認為是道路設計得過於彎曲.

而且路很窄, 我的老花又很深, 看到兩側道路飛馳而來就吃不消了.

以後如果突然不舒適, 應該掛急診, 不要待在家裡獨自猜測煩惱.

星期天也有醫生的, 如果必要, 他們還會連絡相關科別的醫生前來.

多保重, 別太累也別太逞強.^-^

ynn

寧靜姐(inyi) 於 2020-04-07 10:20 回覆:

其實我體力沒有很好,常常都是步道老師幫忙我,我對他們非常感恩

我們社大班有兩位老師,一男一女,都是國際級的導遊,他們兩人對於老人特別照顧

因為他們家裡的母親都八十多歲或近八十歲,後者的母親是肌少症很嚴重,前者的母親很健康

他們是台灣文獻會的專任導覽,教社大算是做義工

我們班期時歲以上的老人有6人,包括一位84歲的老太太(有親人陪)

整個課程有難走及易走的,我們老人就參加易走的課

有老師及同學陪,一同走路及聊天,是老人的郊遊

別的步道課老師不會那麼體諒老人

下學期你也可以參加我們這個課,在大安社大東方校區,星期六上午

寧靜姐(inyi) 於 2020-04-16 19:41 回覆:
更正: 七十歲以上

盹龜雞~ 五月23日 科隆主教大教堂
等級:8
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2020/04/03 21:44

我們的人體太精妙了 ,器官交互作用間 ,會牽一髮而動全身。

我沒有三高 但是會心律不整,心臟科醫師也給我過康肯, 服用之後 好幾次因為心率太低 要暈倒, 應我要求 醫師取消了。

多休息少壓力吧,順應身體, 我們就當富貴人家一樣 保養身體 。還好寧靜的義工沒白當, 十分有警覺。

寧靜姐(inyi) 於 2020-04-05 00:30 回覆:

謝謝你的關心。

我覺得自己多次從死神面前走過,一定有神佛及祖先庇佑,給我暗示或明示

現在不當志工閑閑無事,沒甚麼壓力,就多關注自己的身體健康,不要增加晚輩的麻煩


Lansing
等級:8
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2020/04/02 11:33

好驚險,幸好找出血壓高原因並且控制住了。

出外請小心注意身體,也請避免受涼。

寧靜姐(inyi) 於 2020-04-02 21:02 回覆:

我現在知道了,如果正常吃降血壓藥後,血壓優因為臨時的原因飆高,可以再吃一次降血壓藥,如果降不下來就要送醫。

我猜想,如果因為血壓太高送急診,急診室大概也是先注射降血壓藥吧。(沒有頭痛和麻痺前)


AL
等級:8
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2020/04/02 08:24

好在,有驚無險。

以前老爸爸在時,有高血壓加糖尿病,也因為暈吐,送急診好幾次。每次都以為要中風了。最嚴重的一次,差點再見。

寧靜姐,吃很多藥,最好做表格記錄,告知子女和老伴雲端文件処。

現在有手機、電腦,方便多了。請保重!

寧靜姐(inyi) 於 2020-04-02 21:08 回覆:

我的慢性病有高血壓、糖尿病和甲狀腺低下,這些我會存在家族Line的記事本,讓孩子們知道。

最近因為新冠肺炎,台灣有些藥缺貨,因為原料藥在大陸生產,包括高血壓藥。所以我去藥局買了一盒脈優備用藥。藥師聽說我的血壓高到180~205,他說別人大概已發做中風了。

還好我沒有吃抗凝血藥,否則不會這麼幸運。


馬州知更鳥
等級:7
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2020/03/30 09:32

您因爲暈車造成血壓飆高

外子因爲藥物交叉反應造成血壓超低

以後都要小心喔!

保重,祝福

寧靜姐(inyi) 於 2020-03-30 13:14 回覆:

我老公因為心臟有點小毛病(心律不整及左心室擴大),醫生開了很多藥,導致他頭昏,後來減少一顆高血壓藥就好了。

我覺得很幸運,因為後腦舊傷腫起來才發現腦壓變得這麼高,以後一定要注意了。幸運沒有兩次的


w989
等級:8
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2020/03/25 11:03

出去玩要選不讓自己太累的交通工具為要吧?

小環節挺重要的!

若覺得累了就要停ㄡ!

其實不是說 

遠方不見得就有偉大哩!!!

 

寧靜姐(inyi) 於 2020-03-25 20:44 回覆:

謝謝你的關心

這社大的課→台灣文史古蹟走透透,還不錯。我這台灣土包子很多地方都沒去過,步道難易也不知道,很感謝兩位老師很照顧我(我們老者)。可是不上這課又覺得百般無聊,女兒和女婿要上班,老公有自己的活動,我變成沒人陪。不過有幾次很難走的路,老師會提醒我該次不要參加。我很怕走山路,體力不行了。


Sir Norton 魯賓遜,救命!
等級:8
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2020/03/23 17:18
舟車勞頓可成誘因,多長一智的經驗。每日測量,若有大異狀如是,看急診應該。🦉
寧靜姐(inyi) 於 2020-03-23 22:09 回覆:
我現在知道暈車會造成血壓高,下次會注意了

taiwanmickey
等級:8
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2020/03/22 20:03

睡眠作息飲食要正常 血壓才正常 可以吃褐藻醣膠試試 如果身體沒有癌症的麻煩 也可以試人蔘補品

寧靜姐(inyi) 於 2020-03-23 22:11 回覆:
我聽過廣告"褐藻醣膠",說是可以治糖尿病,我來研究一下

Apple *
等級:8
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FYI
2020/03/22 00:54

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/expert-answers/hypertensive-crisis/faq-20058491 

A hypertensive crisis is divided into two categories: urgent and emergency.

假如只是血壓高, 無其它症狀那是urgent. 趕緊安排看醫生.

假如有胸痛, 頭痛, 嘔吐, 氣喘, 抽筋, 那就是emergency. 趕快送急診以免心臟, 血管, 或其它器官受損.

以上是專家說的. 可作參考.


寧靜姐(inyi) 於 2020-03-23 22:12 回覆:

我真是好險,血壓突然飆高.....下次要注意了

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