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溫水泡腳 愛心腎
2014/02/27 10:06:10瀏覽144｜回應0｜推薦2

冬天若能養成溫水泡腳的習慣， 

可以兼顧心、腎二臟，

此外冬季很適合攝取天然發酵的食物，如泡菜、酒釀、


自製的綜合酵素、老麵麴發的麵食等，


它具有溫補腎臟的功能
 

若想要改善還在冬眠的體質，上述食物可以吃到［春分］。
等到循環變好以後，可吃不加糖的桂圓八寶粥幫助調養肝氣。
感謝無愁老師的養身...養生知識分享 ~~~  ROES加油  ROES加油

溫水泡腳時


添加能量玫瑰鹽

可以幫身體健康再加分喔
( 休閒生活｜其他 )
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