其實狀似運動美少女的我(哪來的稱號)，雖然舉凡瑜珈、羽球、跑步、游泳、單車、爬山...樣樣沾卻樣樣都不精

問導遊(台)的玩法，只供平常流流汗和娛樂一下朋友而已

尤其今年更是封腿許久，沒有認真在跑步這件事上，全年跑步總里程可能不到5公里

不過看著體重直飆，也不得不重拾走得比跑得快的路跑習慣

所以即使錯過路跑界的大拜拜，還是選擇參加了一場在東海大學舉辦的FILA COOL RUN

老實說，5公里說長不長，但對於疏於訓練的人來說，大概跑個500公尺就累了

加上活動前剛好報名Snug運動壓縮小腿套的試用，想說索性用路跑來測試一下產品性能

稍微測量小腿肚寬度大概35公分左右，看尺寸對照表應該Ｓ或Ｍ號都可以，但為了保險起見還是選擇了Ｍ號

送出試用商品的申請通過後，很快就收到壓縮小腿套了

摸起來材質雖然跟一般厚長襪感覺差不多，不過一拉卻是迥異地有彈性

隨包除了附贈產品介紹外，當然不能免的還有操作說明

因為一般運動復健等護具類商品，對肢體的加壓大，穿脫其實沒哪麼容易

想說提早適應運動小腿套，在路跑前夕的羽球攤上就先試穿看看

照圖說明是要翻面在反捲到正面穿，因為如果照長襪的穿法真的還拉不太上來

而且手滑的話，那股拉襪子向上的力道很有可能會揍到自己臉上，不得不慎！

所謂反穿當然是先把細的那端套進腳踝上緣，然後再把靠近腳指的尾端，慢慢往小腿方向拉

直到把小腿襪套的布料拉伸開來，就完成穿戴了

不過根據個人以前穿長襪的習慣，總愛把LOGO或圖案擺在側邊

後來看了人家的商品示範圖後，才發現好像圖案要面向後頭，不過小地方應該無傷大雅啦！

俯視圖 之 腿型修飾效果還不錯 (很明顯旁邊有崔腿粗的對照，相形纖細許多)

當晚打羽球穿著小腿套的心得，雖然穿戴過程覺得頗緊

但穿上後過一陣子，卻又像感覺不到它的存在，親膚性還不錯

而且透氣性也很棒，穿小腿套之前有點擔心像我戴過的護肘一樣，只要一流汗就會悶住不舒服

所以打球期間護肘就要穿穿脫脫好幾次，還好兩種材質不同也沒發生類似的問題

但我個人打羽球會疲勞酸痛的部位不是小腿，大多反應在臀大肌(大約是屁股接大腿的地方)和膝蓋

所以小腿套暫時只能發揮穩定和保暖的功用...

時光匆匆，十幾個小時後，很快就來到東海大學的活動現場

因為沒有提前看清楚活動手冊，直接把機車停在校門旁，進了學校後還徒步走了好一段路

要是停靠近一點活動會場的入口，應該可以省下這段熱身的幾公里

現場紅紅藍藍還有一堆攤位非常熱鬧，紅色上衣代表跑5公里、藍色則是10公里

不過難得路跑活動有里程數不一樣，報名費卻一樣的情況

所以要長要短、要紅要藍，其實就看個人喜好了

因為後來發現有些人穿藍色也照樣打五折只跑5K，顏色的區分變成一種形式

主辦單位FILA貼心提供環保寄物背袋，讓大家出發前先寄物，一袋袋吊著放著好像在賣什麼東西

暖身預備備，寒天裡如果跑步不想穿長褲，選擇五或七分和其他短褲搭小腿套也很適合

開跑前大夥兒一起跳暖身操，接著10K先出發，再來是5K和親子組

因為之前參加的娛樂性質路跑活動，鮮少有上坡路段

所以這次在東海大學上坡下坡的校園裡，一開始真有點吃不消

不過看著小小朋友很有衝刺的精力，礙於面子我也只好硬著頭皮多跑了幾步

連續上坡隨著時間讓有些人開始慢了腳步，甚至轉向快走或散步調整呼吸

為了合群我也只好跟著散一下步(藉口)，因為不才如我實在走得比跑得快，所以就別擋人家路

每回我開始運動，身體都會有段抵抗的撞牆期，像是游泳前300公尺左右，手腳會酸到像是要抽筋

但只要硬撐過那段時間，動作就會開始慢慢順暢，身體也會伸展比較舒服

不料這次起跑大概十分鐘就開始酸痛，也不是如我想的從小腿開始發作，而是從屁股慢慢往下酸到小腿

應該是昨晚打球留下來的乳酸堆積，加上天冷呼吸調節也有點喘不過來

心有餘而力不足，最後也只好跑跑走走欣賞風景...

路途中，有聖誕小天使發送氣球給小朋友提振士氣

下坡路段路邊還有個聖誕大禮物裝飾，給路過的跑者一個驚喜

下坡到教堂邊的大草原，則擺了像沙漠綠洲般的超澎湃補給站

一般路跑的補給站，頂多給個飲水或運動飲料

想不到，FILA的補給站竟然弄得像小市集一樣，有水果、麵包、餅乾、飲料和水

我想大概有七八成的人，在這邊吃飽喝足後就跑不動了

而且補給飲料還挺高級，胺基酸活力飲新品體驗~可可口味喝起來跟美祿差不多，算大眾口味

還真的有人拿了補給品後就地野餐，看來食物真的很能消耗人類鬥志

我也覺得吃完一輪之後，這場「FILA路跑」儼然已經成為名符其實「肥啦路跑」

    參觀完路思義教堂與校園小屋裝置藝術後，也只得捧著飽飽的肚子，散步當消化走回終點

不知怎麼有種野餐健行的錯覺，把豐盛補給放在中途渙散民心，主辦究竟是貼心還是失算呢？

抑或是，這是一種考驗？

結果接近終點站前，再度出現可愛陷阱，讓一堆人在牧場柵欄邊拍照留連

連續兩攤美食和美乳的考驗，這才讓我發現，原來自己是這麼意志不堅的人...

而且可能是因為黑心油事件沒人要喝味全林X營牛奶，讓東海乳牛們工作量大增，感覺有些牛都消瘦了

龜龜賽跑終於緩緩走向終點，還有礦泉水和星野銅鑼燒的完賽禮可以領

這時候才發現舞台上有宅男女神張景嵐和聖誕美眉帶收身操

隨後就開始摸彩，不過可能因為天氣太冷，抽出來的號碼很多都從缺還要重抽

即使人人有機會，但個個沒把握的我們還是兩手空空回家了...

雖然這次FILA路跑著實沒有使上三分力，不過上坡那段體驗還是非常有FU

短跑試驗雖然沒法證實穿著小腿套在當下能減緩酸痛感，但事後預防鐵腿的功效應該是有的

因為有時多走點路，小腿就會有酸痛的感覺，更何況路跑當天跑跑走走應該超過10公里

通常我如果用腳過度，都是酸痛和肌肉僵硬緊繃齊下，也就是隔天小腿會長一個假性硬梆梆蘿蔔

再隔一陣子才會慢慢鬆弛，回復原來的線條

有了試用小腿套的經驗，再碰到要跑步或爬山這種容易鐵腿的運動，我應該都會選擇穿戴

就算運動只是休閒，還是要保持一個週期，如果因為受傷或鐵腿而一暴十寒

不只會影響平日的肢體活動，有時連內心也很受挫 (心想自己怎麼會這麼肉腳)

總之，各類運動不管穿戴什麼配備，功能性上主要還是保護身體

所以依照自己的運動姿勢習慣和作用部位，選擇適合的用品來搭配才是最重要的！

Snug運動壓縮系列