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2007/04/27 11:47:01瀏覽504|回應0|推薦4 | |
思考的模式,決定了思考的內容。 思考的內容,決定了表現的行為。 比如說, 思考模式屬於極度樂觀的人,遇見任何不幸,都會把不幸解釋為短暫的、別人過錯所造成的、很快就能解決的狀況。 相對的,思考模式屬於極度悲觀的人,遇見任何不幸,都會把不幸解釋為永久的、自己的過錯所造成的、這輩子完蛋了的悲慘深淵。 比如說,臉上長了一顆莫名的大痘痘。極度樂觀的人,可能會說:不用管他,這是因為空氣太髒、最近熬夜所造成的。過一陣子自然會好。即便可能痘痘越來越大化膿潰爛也漫不在乎,反整一定會自然痊癒! 極度悲觀的人,可能會說:完蛋了!這一定是腫瘤,可能是惡性的。我親戚中的誰的誰就曾經有過死於腫瘤的個案,錯不了!怎麼辦?我不去看醫生還可以騙自己或許沒事情,一但去看了醫生可能就會被判死刑!我到底該不該去看醫生?我的人生完蛋了! 思考模式,決定了思考的內容。思考內容,決定了行為反應。 |
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( 知識學習|隨堂筆記 ) |