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| 2010/09/30 09:26:03瀏覽481｜回應1｜推薦15 | |
10年後依然年輕的秘訣 一、護膚5大主力秘訣 1、首先我們建議，應該有一套理想正確的護膚程式，對皮膚保養起著很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。 2、營養：你應確定，自己的皮膚，頭髮及手指甲屬於什麼類型。但是護養要留意自己對護膚品會有什麼不良反應。 3、保濕：不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。 4、睡眠：保證睡眠，生活規律，能讓人馬上恢復精神和體力。 5、借鑒一些名人的護膚保養之道。 二、青春細節呵護秘訣 6、臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。 7、注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。 8、外出前，用熱毛巾敷臉，活化毛細血管，舒緩皺紋。 9、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。 10、塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。 三、化妝年輕秘訣 12、亮澤膚色：化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底。 13、如果膚色太亮，會顯得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只會使臉上的皺紋更明顯。 14、避免用過冷或過暗的色調。古銅色會使人顯得很蒼白，而較暗的口紅色會使唇部顯得較薄。 15、儘量少用眼影，先眼霜後再眼影，避免眼周受傷。 16、如果眼部化妝化得好，那眼睛會顯得更神采奕奕，但要注意謹慎使用綠色眼影。 17、化妝時，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起處抹上深色遮瑕膏，模糊隆起與低陷的界限，遮蓋眼袋。 18、合適的髮型：短髮會使臉上的皺紋看起來更明顯，更顯老。所以可以留及肩髮型，稍微削一些層次，很自然。 四、精神年輕秘訣 19、保持體型，雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鍾。 20、遇到熟人互致問候時，應挺直身體，保持身姿和精神面貌，對方會投來欣賞的眼光。 21、避免與那些生性鬱鬱寡歡的人多接觸，以免影響自己的情緒。 22、保持自己對外界新事物的新鮮感，有這樣的生活態度和情調能令人顯得精神煥發。 23、不要故意模仿那些年輕學生的話，試圖令自己年輕。年輕和幼稚是有區別的。 五、年輕秘訣小TIPS 24、用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。 25、眼睛疲憊：用一個食勺浸在溫水裏，然後放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻，這樣一套簡單恢復疲勞的程式就完成了。 26、堅持做一些眼部護理操，你可以在辦公室或者是睡前試試。 27、唇部護理：用牙刷沾蜂蜜塗在唇部，保留2分鐘。 28、在臨睡前使用護唇膏，潤膚後輕塗于唇部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙唇產生光滑擴散的效果。 |
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