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馬鈴薯漁丸
2013/05/12 17:56:06瀏覽82|回應0|推薦1

當馬鈴薯碰上金槍魚的時候,除了最常見的拌上蛋黃醬做沙拉外,稍微變通一下,其實就可以翻出新花樣,比如肉丸子。馬鈴薯含大量澱粉,蒸熟後黏合性高,非常適合拿來滾肉圓。前期步驟和做馬鈴薯金槍魚沙拉一致,只是多了最後一步搓丸。吃膩了各種肉丸,這個土豆金槍魚肉丸簡直是丸子界的小清新,尤其適合眼下的春天。

 

準備材料:

250油漬金槍魚,2顆粉質馬鈴薯,4大勺蛋黃醬,鹽,白胡椒適量。

 

1.馬鈴薯煮熟,瀝幹去皮,搗成泥。

2.把金槍魚和馬鈴薯泥混合,用刀剁勻,調入適量鹽和胡椒,撒上蛋黃醬,用手把土豆泥揉勻。

3.用勺挖一點馬鈴薯泥,揉成小球,再用手指捏成長方體,做成適合一口一個的大小。如果您準備當作開胃菜,可以使用更大的勺揉出更大的肉球。

4.把肉圓擺放在盤子上,用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏一會後即可食用。

調味小秘訣:食用時撒上一把蔥末,顏色碧幽,清香開胃。

 

 

( 休閒生活美食 )
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引用
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