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新英格蘭巧達蛤蜊湯(New、England、、Clam、chowder)
2013/04/26 20:34:36瀏覽1130|回應0|推薦1

新英格蘭巧達蛤蜊湯的做法

新英格蘭巧達蛤蜊湯(NewEngland、、Clamchowder)是一種美國式的濃湯,以蛤蜊為主要材料,配以馬鈴薯及洋蔥等配料的海鮮濃湯。chowder、的原意就是雜燴湯羹,主要分為兩種:新英格蘭巧達湯和曼哈頓巧達湯。前者以奶油為湯底,後者則以番茄為湯底。我個人更喜歡新英格蘭巧達湯,雖說它的熱量更高一點,但是咱中國人,也不是天天喝,偶爾為之也不算為過是不?

自己做了一遍,感覺這道湯難度不高,食材也沒有什麼特殊難找的。只是準備工作比較瑣碎,剝蛤蜊,炒油面、切各種蔬菜等等,花費不少時間。但是很值得,這道湯確實很好喝,尤其是配上烤得香脆的蒜香麵包片,說起來都流口水。好了,我就不多說了,想喝的自己去嘗試吧。

食材 食譜熱量:1642.65(大卡)

主料

薄殼蛤蜊500  牛奶500毫升 海鮮高湯或雞湯500毫升淡奶油15ml

培根25g 洋蔥半個 土豆一個 蘑菇50g

輔料

油麵醬2大匙 黃油10g 鹽和白胡椒粉適量

方法/步驟

  1. 、將蛤蜊與清水一同放入湯鍋中,煮至蛤蜊開口立即關火;
  2. 、撈出蛤蜊剝出蛤蜊肉,反復沖洗一下,去除殘留的泥沙
  3. 、蘑菇入沸水中焯2分鐘,撈出切片;
  4. 、洋蔥、培根及去皮的土豆,均切成指甲片備用
  5. 、鍋裏放入黃油,小火融化,放入洋蔥煸至透明;
  6. 、分次加入土豆、培根、蘑菇片煸透;
  7. 、加入雞湯煮10分鐘左右,至全部食材成熟,加入牛奶和淡奶油小火煮開;
  8. 、加入油麵醬攪勻,用鹽和胡椒粉調味;
  9. 、最後倒入蛤蜊煮開即可。

 

 

( 休閒生活美食 )
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引用
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