培養品格的唯一媒介

　　發展思想心智以提高品德的唯一媒介，就是身體。所以靈性之大仇敵，便由此施展其誘惑試探，要削弱並拖垮人的體力，使趨於衰弱墮落。他在這方面若能取勝，那麼人的一切就都在他惡勢力之下了。

    我們血肉之體，有一種向下的習性，若不受治於一種較高尚的能力下，定會造成毀滅和死亡。──《服務真詮》117頁

　　罪惡的放縱汙損身體，使人不配作靈性崇拜。持有上帝所賜健康改革之亮光的人，等於有一大助力，幫助他因真理成聖；幫助他配得不朽之生命。但他若不珍惜這一亮光，又在生活中違犯自然律，那麼他就要受懲罰；他的靈性能力麻木了，又怎能在敬畏上帝方面完美聖潔呢？──《基督化節制與聖經中的衛生》10頁