竹東社區大學開設的「有機蔬菜種植與養生」課程暑期班，吸引30多名樂活族報名當農夫，暑期班即將結業，學員們發揮愛心，奉獻1個多月的心血結晶做義賣，所得捐給尖石鄉方濟托兒所。

這場義賣活動時間是29日上午9時，地點在竹東天主堂前，義賣的有機蔬菜包括白菜、日本小松、青江菜、A菜、空心菜等，賣完為止，希望大家一起做公益。

「上完這堂課，更懂得愛自己！」這是學員謝月英上完課最大收穫。謝月英和夫婿賴振甲相約報名，他們說，一系列課程上完後，了解什麼是有機，也學會如何種有機蔬菜，收穫滿滿。

「退休後想尋找新的生活重心，決定從學種菜開始」退休的吳姓婦人說，學種菜是很好的運動，也結交許多志同道合的朋友，下一期還要報名，並且邀更多朋友參加。

「這堂課愈上愈過癮，身心靈都愉快！」學員60歲林姓婦人說，看著自己播種、施肥的作物一天天長大，很有成就感，加上農園周遭環境優美，上課心情很輕鬆。

指導老師是竹東鎮「頤禾園有機農園」園主陳禮龍，他的教學不是紙上談兵，而是以大自然為教室，帶學生到農園裡動手實作，學生們常忙得滿頭大汗，卻直呼有趣。

學員年紀從20多歲的上班族到70歲的銀髮族都有，學員中不少是夫妻檔或姊妹檔，一周上2堂課，每次2小時，但往往都不止2小時，因為師生互動很好，學生們像個好奇寶寶，抓著老師猛發問。

「我們會戴帽子、袖套防曬，全副武裝」班長何百英說，女學員擔心曬黑，會做好防曬措施，平常習慣化妝的上班族，換下套裝享受荷鋤樂趣，也不在意素顏，展現最純真一面。

採訪這群都市農夫，讓我也好想關掉手機，拋開工作壓力，擁抱大自然。