自製手工黑糖糕 - 弟子規的繽紛花園

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自製手工黑糖糕

2013/10/25 12:58:54瀏覽844｜回應0｜推薦9

健康營養自製手工核桃黑糖糕:

燕麥 150g

黑糖 50g

白芝麻 25g

蓮藕粉 40g

水 400g

先將燕麥清洗乾淨，再將全部材料放入營養調理機打碎，放入容器中，均勻灑上核桃，電鍋外鍋加入一杯水蒸熟，放置涼後切塊即可食用。

如可煮飯時一併煮，省電又環保。

因無添加防腐劑，需在一天內食用完。

燕麥加蓮藕粉的口感非常Q，曾經換成全麥麵粉，口感就完全不同沒那麼好吃，因為還是貪口腹之慾，Q一點比較好吃，最後還是選擇用這兩種。

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