泡湯 - 弟子規的繽紛花園

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泡湯

2013/10/06 14:10:53瀏覽829｜回應0｜推薦5

秋涼是一個容易感冒的季節，皮膚是人體最大的器官，藉由皮膚排汗是一種快速排毒的方式，介紹一種治感冒的泡澡方式，一帖去中藥行抓只要15元，經濟又實惠效果顯著：

荊芥、貫眾、香薷各五錢。加入水2000CC，先用大火煮開10分鐘，再用小火慢煮20-30分鐘。
把濾掉藥材的中藥湯，倒進水溫40~45度的浴缸裡，浸泡15~20分鐘，全身發汗就可以了。
不過要注意，泡澡出浴時要記得包上毛巾，小心不要著涼。

貫眾：抗病毒、抑制流感病毒。
荊芥：歸肺、肝經，祛風解表。
香薷：歸肺、胃經，發汗解表，和中化濕、利水消腫。

泡完之後，全身大發汗，治療感冒效果真的很不錯，比健保的自費額還要便宜喔！

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