現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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王震，湖北十堰市人。 心           病   赤身的吳局長，四仰八叉的躺在某五星級酒店的大床上，眼睛看著天花板想著心事。突然，天花板上煙霧探測器閃爍的指示燈引起了吳局長的注意。“這里面不會裝著攝像頭吧？”想到這里，吳局長立馬爬了起來站在床上，伸長手臂，并用手指撥弄著煙霧探測器，看里面究竟有沒有攝像頭。   剛從浴室出來的小麗，看到眼前這一幕驚呆了。“老公，你在干啥呢？”   在確定這個煙霧探測器里沒有被壞人裝攝像頭，吳局長長舒了一口氣。“虛驚一場！”可是本來浪漫的氣氛被這個本來不存在的攝像頭一驚，吳局長再也提不起興致和小麗共渡愛河了。“我一會兒還有個會議要主持，改天再約你吧。”說完，吳局長穿好衣服，走出房間。   “討厭！”望著吳局長的背影，小麗嬌嗔著說道。   拖著疲憊的身軀回來家里，局長夫人連忙給吳局長遞過去一杯水。“老錢那邊有消息了。”   “他怎么說？”   “他說現在風聲緊，把錢搞到國外他們要抽成百分之三十。”   “他們怎么不去搶？！”聽到這里，吳局長勃然大怒。不過很快，吳局長像泄了氣的皮球一樣，軟乎乎的癱坐在沙發上把手一揮，無奈地說道：“讓他們去老地方拿錢吧，要快！”   也許是被那個不存在的攝像頭一驚嚇，吳局長連著幾天身體都不在狀況，精神也無法集中。澳洲龍蝦吃在嘴里味同嚼蠟，法國紅酒也品不出住日的醇香。更可怕的是，無論吳局長走到哪里，都感覺所有的攝像頭在對著自己錄像。   “王秘書，下午找電工把我辦公室里的空調檢查一下，看里面有什么東西沒有，好像這幾天噪音比較大。”   “李科長，你去找人安排定做一套柜子。以后有客人找我，要讓他們把隨身帶的公文包、手提袋什么的放到柜子里，不要拿到我的辦公室里。”   做了這些防范措施后，吳局長的狀況并沒有好轉。早上起床后看著鏡子里自己日漸憔悴的面容，吳局長覺得再這樣下去也不是個事兒，但他心里非常清楚，他的這種所謂的‘病’在醫院里是治不好的。要治好他的‘病’，看來只好請大師劉半仙出馬了――以往在他感覺到‘危難’的時候，劉半仙總會幫吳局長施符卜卦、指點迷津，并化險為夷。   大師住在郊區，吳局長決定自己一個人開車前往。畢竟這種另辟蹊徑的治‘病’行為不方便派公司的公車，也不方便讓單位的司機幫忙駕駛自己的車。   車輛剛駛出市區，吳局長的電話就響個不停。   “小麗啊，你不要生氣嘛！我現在在省城出差，還要再過兩天才能回去……什么？新款挎包？才兩萬，沒事，我給你買……”   “錢老板，你這次也真夠黑的了，我這幾年好不容易掙來的兩千萬你抽走六百萬，我掙這個錢容易嗎？……算了，不和你多說了，錢到了國外換成美金打我外國的銀行卡上……我外國簽證的事，你可要……”   咣！吳局長突然眼前一黑，頓時失去了知覺。   三天后，吳局長在醫院里蘇醒過來，他艱難的睜開沉重的眼皮。   “……我們查看了你車內的行車記錄儀，是對方的泥頭車超速超重導致車輛失控，沖到了你這邊的車道，對方屬逆行，全責。”交警在病床前對吳局長說道。“不過事故前的電話通話內容也被視頻錄下來了，我們拷貝了一份交給了紀委。”   “啊！”吳局長發出絕望的聲音，又昏了過去。   +10我喜歡

原創 若塵  若塵說電影      今天看了新一期的《圓桌派》，題目是“看門道與看熱鬧”。   其中分析了當年的京劇票友，和現代的偶像粉絲，票友與粉絲有著巨大的差別。   票友是懂行的，看京劇能看出門道，他們是京劇大師的知音，是京劇大師進步的動力，大師們也會為了這幫票友，不斷磨練自己的技藝，達到藝術是的顛峰。   粉絲的主要行為是崇拜，而且是盲目的崇拜，在他們的眼里，偶像就是完美的，不存在任何缺點，誰要說他們的偶像不好，他們就跟誰急。   這種不理性的崇拜心理，其實是源于人性中一個巨大缺陷：奴性。   而奴性的主要缺點就是無知，粉絲把自己變的無知，以迎合偶像的偉大。       在哲學中，經常會用理性與感性，來代表人類的知識與情感。   亞里士多德說，理性是冰冷的，系統的，可以梳理出條理來，通過學習和邏輯分析獲得，但那是一個痛苦的過程。   感性是溫暖的，通過你看到的，聽到的，嘗到的，聞到的，觸摸到的東西獲得，這種東西是直觀的，是趨利避害的，但卻經常使人受騙。   比如我們看到的偶像，他們其實并不是真正的他們，偶像是被包裝公司包裝出來的一種形像，這種形像與他們真實的自己可能有巨的差別，但我們看到永遠只是他們的形像，而看不到他們的真實。   這個世界逐漸的在趨向于兩極分化，不是金錢上的兩極分化，而是智力上的，一群人變得越來有智，而另一群人變的越來越無智，按照這種情況發展下去，世界最終只會分為兩種人：騙子和傻子。   形成騙子和傻子的世界的原因，并不是由騙子決定的，而是有傻子決定的，因為傻子如果不被騙的話，他們會很痛苦。 +10我喜歡

微小說：   《夢說金人》   作者/詩歌紅塵       前日有夢，老衲去一個工廠參觀。剛進廠門，就看見大院里站滿了人，只見一個女老板正和一個員工在理論。兩位你來我往，唇槍舌劍，火藥味濃，因不明所以，便停下腳步，靜觀。 只見那男員工生得是五大三粗，五大：大眼睛，大嘴岔，大腦袋，大手大腳；三粗：腰粗，脖粗，氣粗。他剃著光頭，頸上戴一條大金鏈子。 只聽他說：“反正今天你不給我們加工資，我就拉你的電閘！” 女老板懇切忍讓：“工資要加，但我一個人說了不算。得經過董事會。” 女老板是一個文文靜靜的中年婦女。說話面帶微笑。 “我不管你什么董事會不董事會，不加工資就拉閘！”男員工很堅決。 “小金，我們先工作……”， “別叫我小金，我叫金斗！” 金斗？呃……金斗。老衲想起來了，這就是那個社區人都知道的金斗。透支信用卡，坐了四年班房的金斗。我的學生呢。 走上前去，撥開眾人，我用手指著金斗，大聲說道：“小金啊！你跟我出來一下，我給你說個事。” 金斗大眼睛呼嚕呼嚕一轉，連忙點頭哈腰面向我：“是老師啊，好，好，我這就去。” “大家散了吧！都干活吧。”我沖著全場人揮手示意。 女老板趕緊走到我身邊，說：“沒有看到老師，迎接老師，失禮了。謝謝您老幫我。”我回道：“先帶大家干活吧，回頭再聊。我把金斗領出去談談。” 就這么，金斗在前，我在后，出了工廠大門。金斗給我一支煙，他自己也燃了一支。清風習習，輕煙繚繞，我忽然看到金斗變成一個小金人，金頭，金身，金光燦燦。就是小得我幾乎看不見，像一只小螞蟻。 但是說話還是那么大聲，還是那么大粗氣。“老師有什么話盡管說，我聽你的。” “我想給你說的也不是什么大道理……”我忽然發現我們倆的腳步很速疾，以至于像飛起來似的。 我和小金人金斗飛也似的疾行著，路上的景觀很美麗，有高山，有森林，有花園，有綠地，有小溪水，有一望無際的田野，有高聳入云的高樓，有擁擠的人群，有繁華的集市，有嘰嘰喳喳的鳥叫聲，有遙遠的一聲聲犬吠，有美麗的情人私語……在一條寬闊的河流里，我看見小金斗鼓動風帆向岸上駛去…… 我忽然之間又看到小金金斗和我一樣高大，又成了一個很正常的人。 他和我握著手，眼里流著淚。  +10我喜歡