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2009/11/17 10:50:59瀏覽4399|回應1|推薦1 | |
在職場上走了十多年後,當決定再回學校進修時,第一個想到的就是不想再專研「食品營養」,並非不喜歡食品營養,而是在保健食品職場上,所遇見的產品,不是膠囊、錠狀食品,就是液體飲料類的食品,很少看到兼具零嘴又養生的”真食品”,所以當順利考進輔仁大學研究所時,就決定要走「食品科學」方向,因為研究成果可看見的,是呈現在眼前可以當零嘴吃,又有養生功效的食品。 我的研究論文叫「小果番茄蜜餞的加工製程探討」,會挑小番茄當主題的原因,是當近春節時份就會發現市場上有一堆的小番茄叫賣,而且便宜到不行!5斤100元這樣的價錢很吸引人!但小番茄的吃法,大概就只有當飯後水果,不然就是把它製成「開心果」-中間剖開放入一片化應子蜜餞,滋味不錯的一種小番茄的吃法。也許有人會這樣認為,把「蜜餞」當成零嘴是說的過去,但說養生就有點離譜吧!但我的想法就是要突破這種既定的想法,改造蜜餞讓現代人認為是「不健康」的食品,變為好吃又養生的食品。 說到「蜜餞」,印象中是甜的令人頭皮發麻的零食,在早期的農村社會裡,是在過年過節時的應景食物,但由於現代人的飲食模式出現很大的問題,高糖、高油、高鹽,是造成現代人「生活習慣病」的最大主因;所以蜜餞也漸漸的消失在過年過節時的街市攤架上了。 把小番茄製成「蜜餞」,最大的原因是它的食用法太少了!製成「蜜餞」可以讓小番茄的吃法再增一法,而且小番茄的營養成份豐富,像眾所周知的「茄紅素」,就是小番茄的主題營養元素之一。把小番茄製成養生蜜餞-摒除很甜、可以放在室溫(因為加上防腐劑的關係),是我的研究論文主題。 所以一開始就是想,如何取代原始製作蜜餞一定要用的「糖」問題,糖對於蜜餞的製成影響很大,因為糖對蜜餞的質地、保存有直接關係,後來我改用成本不算低的「多醣體」類來取代部份的「砂糖」,而為了製作天然無添加的「蜜餞」食品,完全不加入任何有「防腐」功效的添加劑。
我的小番茄蜜餞原料如下:
小番茄
多醣體
砂糖
檸檬酸
由於沒有加「防腐劑」,因此一定要放入冷藏空間保存,保存時間至少三個月以上,冰藏後的小番茄蜜餞,酸酸甜甜、又Q脆(見圖),這是當初成品提供給周遭同事、朋友試吃時,他們的一致說法哦!
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