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2006/04/14 11:31:12瀏覽438|回應0|推薦1 | |
談產後落髮症--三千煩惱絲,產後更惱人? 馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師林揚志醫師 生產後一到五個月之間,多數婦女會出現掉髮特多的情形,這是正常現象,約莫持續數月之久,應變之道是盡量保持自然下垂的髮型,梳理、清潔時,避免用力搓揉,此外,保持適當的營養攝取與充足的睡眠,才是提早恢復生髮的必備條件。 近午夜時分,一串電話鈴聲劃破了週遭的寧靜,正要入眠的我,睡眼惺忪的拿起話筒,不由的哈欠連連,聽筒那端傳來熟悉又著急的聲音,旁邊還可以隱約聽到女子飲泣的聲音,那是昔日同窗好友的電話,已經好久沒有聯絡,竟於此時突然來電話,想必是有很緊急的事發生,這位好友以含歉又不得已的口氣,述說著深夜打電話的原委。 他的妻子在初次懷孕時,臉上就出現了孕斑,在生產完之後數個月仍不消褪,更糟糕的是,生產完後沒幾個月,她又發現自己的那襲長髮越掉越厲害,每次梳完頭髮之後,梳子上、化妝台上、地面上滿是落髮,今晚,她自己洗完頭髮之後,仔細的清數一下,竟然發現一共快兩佰根秀髮遺落在洗臉槽內。一向注重外在美的妻子,頓時無法忍受連日來這種有損容顏美麗的改變,不由自主地悲從心生,在家中嚎啕大哭起來,她一面哭泣一面發誓:「再也不要再懷孕生子了!」經歷那麼疼痛的生產過程,還要付出美麗的代價,實在太不值得!並要求丈夫還她一副原來的面貌。 這位好友禁不住嬌妻的眼淚攻勢,又怕吵了鄰居的安寧,只好免為其難的在深夜向我求救。 甚麼是產後落髮症? 根據瞭解,在懷孕的末期,大多數孕婦的頭髮生長會特別的旺盛,僅有少部份的孕婦,會有暫時性男性型禿髮的現象,然而到了生產結束之後,頭髮的脫落會比正常(指未懷孕時)時間快二至三倍,尤以產後一到五個月之間開始出現掉頭髮特別多的情形,約莫會持續數個月之久,一般很少超過四個月,這就是所謂的「產後落髮症」,但是不必擔心的是這種產後落髮開始出現之後,經過六至十五個月的時間,毛幹會逐漸再生,慢慢的再長出一如往昔的秀髮。 產生原因 究竟為何會產生產後落髮症呢?實際的機轉還不太明瞭,不過有研究指出在懷孕後半期,體內動情激素濃度提高,會明顯延長頭髮的生長期,在正常一般人的頭髮裡,處於生長期的頭髮約佔85%,處於萎縮期的頭髮佔1%,進入休止期的頭髮佔14%,到了懷孕末期,處於休止期的頭髮的比例明顯降低到原來的三分之一,約只佔所有頭髮中的5%,此時生長期的頭髮可以多到佔95%,所以懷孕末期頭髮特別茂密,但是一般孕婦卻不易察覺。生產之後,由於動情激素逐漸恢復正常值,另一方面,生產過程中的痛楚造成情緒上的大刺激,隨之造成生長期的頭髮紛紛進入休止期,所以會有頭髮一梳就大量脫落的情形,這是因為休止期的頭髮髮根特別疏鬆,外力一來,立刻脫落的結果。 產後落髮症在下一胎是否會再發生? 除了發生在經產婦之外,產後落髮症也會發生在墮胎、流產之後的婦女,或是長期服用口服避孕藥而後中止的婦女身上,原因相同,但根據觀察,並不是每一個孕婦都會有相同的情形發生,也不是每一胎懷孕都會有相同的落髮,有人研究一位在六年間連續三次生產的孕婦,發現她產後落髮的情形,一胎比一胎不明顯。 如何照顧產後的頭髮? 產後落髮無法預防,但詳加護理,仍可改善落髮的嚴重度,在梳理頭髮的時候,力量不可過猛,尤其這段時期儘量少作各種特殊髮型,梳子採用質軟較細的梳子,洗髮用溫和的洗髮精,洗髮之後,要先用大毛巾拍乾,不要用毛巾揉搓頭髮,這樣比較會損傷頭髮。髮型方面,保持自然下垂的髮型最佳,像綁馬尾巴、公主頭等用力牽扯的髮型都比較容易掉頭髮,諸如以上各項皆為產後保養頭髮之道。 站在醫師的立場提醒大家,經產婦在生產之後,如果發現有大量掉髮的現象,不須惶恐,這並不代表養份流失,僅是暫時性的生理改變,保持適當的營養攝取與充足的睡眠休息,才是提早恢復生髮的必要條件,如果從開始大量落髮之後經過15個月,台北市還是繼續脫落,則須請教皮膚專科醫師檢查是否有其他落髮症的可能性。
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