腦波分析與腦波檢查的意義

一般而言，腦波音樂可達到許多不同的效果：
腦波分析與腦波檢查的意義
腦波分析
1.提升創造力------通過特定音頻來激發相應的α腦波
2.開發集中力、注意力、記憶力------透過腦波音樂穩定情緒、專心投入，在入學考試、資格考、比賽活動中獲得好成績。

3.實現自我，改善性格------透過腦波音樂的誘導，使自己的個性魅力得以展現，成為具有個性魅力的人，在職場中實現自我的機會就會比較多，性格也就較為開朗。

4.促使事業、社交活動的成功------腦波音樂更容易讓你發掘自己的內在潛能腦波控制，喚起自信心，產生良好的人際關係，並獲得事業的成功。

5.安定情緒，提高生活適應能力------腦波音樂將幫助你解除由情緒壓力而來的各種緊張、不安，提升精神，並開發你的潛在能力。有時也被用來幫助減肥、戒菸或緩解失眠症等。

腦波檢查在聽腦波音樂時，要注意選擇適合的環境和心理準備：
1.室內的光線要明亮柔和，不要過於幽暗。空氣要清新，最好室內有些花草植物，使環境富有生氣。

2.在開始聆聽音樂前，最好洗一把臉，清醒一下頭腦；或者搓熱雙手，用掌心按摩臉部幾分鐘，效果應會更好。

3.閉目養神，靜坐片刻，或做幾次深呼吸。

4.聆聽音樂時的心理狀態，也會導致不同的效果，這是因為音樂的鑑賞是一種智力活動。

5.採用積極的態度，盡情徜徉在音樂中，可導致情緒智商良性化。【繼續閱讀】