今早 林杰樑醫師的兒子 在臉書上寫著：
【謝謝大家幫我父親的加油打氣 目前林醫師的狀況已驅穩定請大
家繼續為我父親祈禱加油 我們全家人也都會持續陪伴 在我父親
身旁一起陪他渡過難關 我的父親一直以來身體都很健康 控制的
也都很好 平日每天必運動1小時 周末更必去登山健行 在此時
此刻 請大家一起幫我父親祈禱渡過難關..】
林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑2日早上驚傳洗腎感染引發肺炎病
危陷入昏迷，呼吸困難，送醫情況危急，後來一度好轉轉進普通病房。
但下午3點左右，病情又轉危急，並從普通病房再轉加護病房，目前裝
上葉克膜搶救。他的兒子於下午5點58分在父親臉書po文，「請大家
一起為我的父親祈禱。」吸引數萬網友相挺集氣，希望林杰樑醫師趕
快好起來！
林杰樑兒子在臉書寫道，「請大家一起為我的父親祈禱，祈禱我的父親
趕快好起來，我的家庭需要他這個好父親，我們的社會需要他這個良心
，請大家當我們的後盾一起祈禱。」
林杰樑醫師的臉書粉絲專頁2日中午後湧進不少粉絲，大家都為他加
油打氣，希望這位跟台灣一起經歷塑化劑、毒澱粉風暴的名醫，能繼
續分享專業知識給民眾。批踢踢鄉民(ptt.cc)除了留言打氣，甚至有
人留言說，願意捐十年陽壽給林醫師，期盼他能度過這次難關。
http://www.ettoday.net/news/20130802/250550.htm
林杰樑；長庚醫院腎臟科主治醫師 / 臨床毒物科主任
生活到處充滿毒害汙染，吃的、喝的、用的，幾乎都難逃毒素汙染
，長庚腎臟科臨床毒物科主任林杰樑，是國內最權威的毒物專家，
他從日常生活貫徹防毒之道，真的有一套！出生在嘉義朴子的林杰
樑，父親經營中藥行，5 個兄弟姊妹中有 3 個醫生。
林杰樑就讀醫學院時罹患腎炎，這場莫名的大病幾乎要了他的命，
幸虧靠洗腎救回來，這場病讓林杰樑決定鑽研腎臟，當了腎臟科醫
師，看到很多中毒的人要洗腎，他才進一步研究毒物。對毒物越瞭
解，林杰樑越清楚要從生活周遭防毒。關於吃，他非常謹慎，幾乎
不外食，由老婆下廚，每天帶便當上班。
1).避免醃製品、油炸與加工食物。少鹽少糖少油。
2).魚要吃巴掌以下的小型魚，因大魚吃多了小魚，也會在體內累積
毒素。盡量吃海魚，不吃魚頭及內臟，每週吃 四兩 。
3).食物以水煮或清蒸烹調，如此食物不會變質，營養流失最少。
4).盡量避免使用釀造醬油，因為少數醬油公司在釀造過程中可能產
生黃麴毒素污染。
5).台灣潮濕炎熱，食物容易發黴及產生黃麴毒素，五穀雜糧、麵條
、冬粉、中藥需放在冰箱保存，一旦發黴立即丟棄。
6).購買最便宜的當季時蔬，因生長迅速、價格低廉，農人不用也不
願多花錢灑農藥。不吃生菜，! 避免蟲卵細菌寄生。
林杰樑笑說，生活沒必要過得戰戰兢兢，因為身體有自然的排毒功能
，愛吃炸雞、薯條、燒烤的人，一個月吃一次無妨，只要頻率不是太
高，身體都可以自然代謝，別怕健康被毒害！
身為毒物科醫師，林杰樑吃得很謹慎。他的養生之道說來簡單做來難
！少鹽、少糖、油適量，生鮮、當令食物最好，不迷信健康食品或生
機飲食，便宜的蔬果吃來健康又愉快。
鳳飛飛 - 溫暖
作詞：林煌坤 作曲：李嘉東
當你得到了 溫暖 是否想到有人正在受風寒
你是否常常 問自己 有沒有替別人著想
能為別人 多加設想 心情會更坦然
將快樂與人同享 於你又何妨
人在世上 就是要 互相 體諒
＊ 當你懂得了 體諒 你的生活再也不會有惆悵
當你明白了 這道理 你心情將會更開朗
人人為我 我為人人 世界會 更安詳
讓我們同來發揚 人性的善良
好讓人間 到處都 充滿 溫暖 ＊
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溫暖
