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利用顏色改變生活
2014/08/11 10:26:45瀏覽129|回應0|推薦0

  1.餐盤與食物的色差影響食欲。美國康奈爾大學研究發現,若餐盤與食物顏色相近,人們會多吃22%,而餐盤顏色與桌布顏色相近時,進餐量會降低10%。因此,盛裝菠菜等綠葉蔬菜時,盡量用綠色餐盤。若想減肥,就應該選擇與食物顏色反差大的餐盤。

  2.黃色提高注意力。美國加州大學環境心理學家薩麗·奧古斯汀表示,飽和的色彩能提高能量水平,亮色則更能增加快感。因此,為辦公室增添一點亮黃色的花朵、畫等,有助于提高員工的注意力,但是切勿讓亮黃色成為房間主色調,否則容易導致焦慮和不安。

  3.紅色是求偶信號。美國羅徹斯特大學心理學家安德魯·艾略特研究發現,男性認為紅衣女郎更性感,女性也覺得紅衣男性魅力更大。

  4.電腦桌面顏色改善情緒。理查德·哈默博士研究發現,根據自己的情緒變化,選擇合適的電腦桌面,盯上1~2分鐘,有助于調節情緒。興奮時選擇冷色;困倦時選擇暖色;藍色、綠色和紫色可緩解緊張的神經;紅色、橙色和黃色則具有刺激作用。

  5.脾氣差,多穿藍色。美國色彩研究專家瑪格麗特·安·萊姆波建議,脾氣不好、心情急躁或與他人發生爭論時,應避開紅色和橙色。平時最好多穿藍色、綠色或紫色的衣服,能讓人心情平靜,改善人際交流。

  6.冷色調臥室讓你睡得香。冷色調有助于平心靜氣。臥室裝飾最好以藍色、綠色、紫色或灰色為主,有助于降低心率和體溫,促進睡眠。


( 知識學習健康 )
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