不久前才剛誕生的小寶寶會獲取來自媽媽「量身訂做」、「滴滴珍貴」的母乳，母乳是最適合寶寶且是最推薦的營養來源。但在現實情況下，並非全部的媽媽都能暢通的哺餵母乳，這時候 ptt 評價好的配方乳就化成寶寶的另一種選擇，推薦父母採購市面上配方以及營養和母乳相仿的成長奶粉，可是到底怎樣選擇 ptt 評價非常好又適合寶寶的配方奶？醫師提醒要瞭解成長奶粉的品牌、乳源與營養素...等等幾個選擇關鍵，第一次當個媽媽也可簡單上手。

一歲上述的寶寶所餵食的奶粉又叫做「配方奶粉」，配方奶粉的鐵質、醣類和次亞麻油酸的量比一般奶粉來的多樣，寶寶成長期除了補給熱量外，必需注重營養均衡，推薦爸爸媽媽可選用少量多餐的方法，輔助寶寶取得多樣化的營養素，孕育飲食均衡的習慣。現今的爸爸媽媽都十分忙碌，難以給寶寶攝取母乳，無法全方位照護到寶寶營養的需求，這時候能選擇配方奶粉來配合著餵食，補充寶寶不夠的營養素，推薦家長在選購幼兒奶粉的時候，除了看看Mobile01網友推薦的知名品牌來挑選之外，不妨先判斷哪些營養素是寶寶時常欠缺的，針對寶寶缺乏的營養素加以比較，便可以尋找出適合寶寶的嬰兒奶粉。

ptt 的奶粉評價中將成長奶粉跟鮮乳奶粉對應，成長奶粉的蛋白質成分中消除了大多數酪蛋白質，增加了乳清蛋白質的配方含量；消除了絕大部分飽和脂肪酸，增加了大豆油、葵花籽油......植物油跟多元不飽和脂肪酸（DHA），DHA 能夠幫助寶寶的大腦發育，配方奶粉還增加乳糖、 乳清蛋白、DHA、鈣質、維生素 A和鐵質，使配方奶粉更加趨近於母乳；5 - 6 個月以後母乳的碘、鐵質減少，所以配方奶粉也降低了鐵、鐵質......礦物質的含量以減少寶寶的負擔。

1、奶粉成分是否趨近母乳

我們都明白母乳是寶寶最合適的成長來源，能讓寶寶有相當好的免疫力，但是對於忙的父母們來說，使用配方奶粉是不能避免的，所以我們挑選奶粉的時候，必需當心奶粉的成分是不是趨近母乳，是否具備母乳的功用。

2、購入有名大品牌

配方奶粉與其他行業相當不一樣，配方奶粉行業的進入門檻較高，要擁有雄厚的資本和發明功用，才可研發出合適寶寶並且靠近母乳的優質奶粉，不推薦選購一般小品牌或來路不明的品牌，以免寶寶的健康受到傷害。

3、推薦循證的配方奶粉

「循證」是近來醫務人員之間比較瞭解的專業詞語，透過循證能證明配方奶粉的有效性以及安全性。

◆ 第一步準備好煮沸的水，萬萬不能運用微波爐煮水，因溫度內外不均，內部過熱的水可能會招致燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水，因不行一直沸騰。水要藉由不斷沸騰 1 － 3 分鐘以後放置熱水瓶或者是飲水機保溫。

◆ 依據寶寶成長奶粉罐上推薦的沖泡方法，依據正確比例沖泡，絕對不能自行改動水量或奶粉量。

◆ 以攝氏溫度 70 度以上的熱水泡配方奶，推薦使用溫度計測量。

◆ 泡以後一定要冷卻至跟體溫相似的溫度，大致攝氏 38 度C，再給寶寶餵食，以防引起寶寶燙傷。能夠將奶瓶用水龍頭沖水，或浸泡在冷水來減低奶水溫度。

◆ 配方奶應該在沖泡以後 2 小時之內餵食完畢，室溫下置放大於 2 小時的奶水就要丟掉，以防配方奶粉遭逢污染。如果置放攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室，可以餵食時間為 24 小時。

◆ ptt 網友評價：保存配方奶粉方法

不必特別更換容器，推薦選用原來的寶寶成長奶粉罐，並且將蓋子蓋緊，置放在通風陰涼的位置即能。

◆ ptt 網友評價：別放在微波爐、電鍋、飲水機、電磁爐、烤箱...等會增加溫度的家電產品周邊，當然也不可放置在陽光直射的位置摟！

◆ ptt 網友評價：不要因方便就放置在廚房或流理台上下的櫃子裡頭，這些櫃子經常有蟑螂或者是其它害蟲出沒。

◆ ptt 網友評價：為了避免水氣影響寶寶成長奶粉的品質，不推薦擺置在廚房、浴室、洗手槽來存放。

◆ ptt 網友評價：假使將奶粉分裝了，別再將分裝之後還未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

延伸閱讀

《寶寶》準備新生兒用品經驗分享∥好用奶瓶比較

羊奶的魅力你懂嗎？打破你的羊奶迷思，推薦好吸收卡洛塔妮幼兒羊奶粉

*子宮頸癌 預防心得*安心檢查好放心x子宮頸癌 預防不孕心得x子宮頸癌 預防不孕推薦~

新生兒奶粉要選擇哪家好呢？是明治、S26還是優生呢 ...

標籤

經許可後轉載務必添加來源連結，違者本人將依法追究責任