姊姊身為家族同輩中第一個懷孕的人自然得到我們這些小鬼深切的關愛，看了一下燕窩比較多人推薦比較的品牌，我把目光放在老協珍、禧元堂跟老行家上，三家的燕窩都有其獨到之處，但懷孕時吃的補品還是要經過仔細比較才行～

雖然都是燕窩但老協珍與老行家採取的包裝方法可不一樣，老協珍採用分裝的方式一天吃一包，食用時只需拿出來加熱即可，而老行家則是用罐裝，食用時用湯匙舀出，我個人比較喜歡袋裝的方式，因為罐裝容易接觸到空氣，或是湯匙沒有擦乾有可能發霉，甚至有網友在燕窩推薦比較文說罐裝的缺點是到最後會變水水的，因此我會優先考慮老協珍燕窩，懷孕的人總是要吃最好的！

燕窩其實還可以分成燕盞、燕角、燕條等，其中燕盞是最好的，推薦老協珍與老行家也是因為他們的燕窩是燕盞，在材料上一點也不馬虎，難怪網路上那麼多人在推薦比較兩家的燕窩。

但禧元堂也是一個選項

印尼金絲白燕盞來自印尼爪哇島的屋燕盞，其口感滑嫩、味道香醇，是目前最受消費者喜愛的燕盞。燕窩自古即是養顏美容及養生滋補聖品，食用容易被人體吸收，適合各年齡族群食用~

【成份】100%燕窩 (含水分、非全乾）

【產地】 印尼爪哇島

●百分百純正好燕窩

●100%純正天然

●絕不塗膠、不漂白

●40年老舖信譽

●10天滿意鑑賞期

如何燉煮？

1.浸泡

2.挑燕

3.燉煮

4.完成

●先將一兩燕窩(37.5克)分成三等份，加入礦泉水或純水中浸泡數小時(視購買的燕窩種類而定)，待燕窩吸收水分變成半透明。

●拭撿少量附著在燕窩上的小羽毛，再以清水沖乾淨即可，每約3錢的燕窩可燉煮500c.c.的燕窩。

●將浸發好的燕窩放入燉盅內，並加入500c.c.的水及適量的冰糖。

●將燉盅放入電鍋內，外鍋加上一杯水，待電鍋跳開即可。如無電鍋也可以隔水以文火燉煮20-30分鐘

但老協珍還有一點讓我更願意推薦給孕婦是吃燕窩時會先加熱，溫補似乎比較適合懷孕的人，老行家燕窩則是冰箱拿出來直接食用，感覺以中醫角度老協珍較為推薦！既然決定就不要再猶豫，立刻訂了老協珍的燕窩，希望咱們尊貴的孕婦會喜歡它～

市面上燕窩的品牌很多，又是要給孕婦吃的話，花點時間多看看多比較。

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